No decorrer dos anos, conforme a idade avança a perda de memória torna-se um processo normal. Mesmo assim, é motivo de preocupação aos familiares da pessoa idosa.

Há diversas causas que levam à perda de memória, que vão desde patológicas até o curso natural de envelhecimento. Da mesma forma que o nosso corpo, a nossa mente também precisa se manter ativa para permanecer com saúde.

E é perfeitamente possível estimular a memória na terceira idade e, com isso, garantir uma vida muito mais saudável nessa fase da vida. São ações que podem parecer simples, mas que trazem inúmeros benefícios e fazem muita diferença para a qualidade de vida ao idoso.