{"id":37636,"date":"2021-03-23T10:34:24","date_gmt":"2021-03-23T13:34:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/?p=37636"},"modified":"2021-03-23T10:34:24","modified_gmt":"2021-03-23T13:34:24","slug":"alzheimer-e-possivel-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/versania.com.br\/seniorsclub\/index.php\/alzheimer-e-possivel-prevenir\/","title":{"rendered":"Alzheimer \u00e9 poss\u00edvel prevenir?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alzheimer: \u00e9 poss\u00edvel prevenir<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitas pessoas se questionam se \u00e9 poss\u00edvel prevenir o Alzheimer, ainda n\u00e3o existe nenhum m\u00e9todo de preven\u00e7\u00e3o comprovado, mas alguns h\u00e1bitos podem dificultar o surgimento da doen\u00e7a. Confira!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alzheimer \u00e9 uma doen\u00e7a neurodegenerativa que faz com que as fun\u00e7\u00f5es cognitivas do paciente se desgastem, diminuindo assim a capacidade de se relacionar socialmente, em alguns casos chega at\u00e9 a interferir na personalidade e comportamento do idoso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No mundo todo, surgem cerca de <a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/geral\/noticia\/2017-09\/no-dia-mundial-da-pessoa-com-alzheimer-entidade-alerta-para-diagnostico\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10 milh\u00f5es de novos casos de Alzheimer<\/a> a cada ano, de acordo com os dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). A mesma organiza\u00e7\u00e3o indica que a doen\u00e7a \u00e9 a forma mais comum de dem\u00eancia, sendo respons\u00e1vel por 60% a 70% dos casos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apenas no Brasil, a doen\u00e7a afeta cerca de 1,2 milh\u00f5es de pacientes, segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alzheimer (Abraz). O n\u00famero \u00e9 alto e a cada ano que se passa a popula\u00e7\u00e3o vem se preocupando mais com as formas de dificultar o aparecimento do Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o existe nenhuma forma de preven\u00e7\u00e3o conhecida pela medicina, por\u00e9m a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis pode contribuir para a qualidade de vida do idoso e dificultar ainda mais o aparecimento de doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quais s\u00e3o os principais sintomas do <\/strong><strong>Alzheimer<\/strong><strong>?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de falarmos sobre preven\u00e7\u00e3o, vamos te apresentar quais s\u00e3o os principais sintomas do Alzheimer. \u00c9 importante que voc\u00ea esteja sempre atento aos sinais para procurar ajuda m\u00e9dica o mais r\u00e1pido poss\u00edvel!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Confus\u00e3o mental<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pacientes de Alzheimer costumam perder facilmente a mem\u00f3ria recente, causando perda da no\u00e7\u00e3o do tempo, muitas vezes confundem datas, horas e at\u00e9 as esta\u00e7\u00f5es. Esse sintoma pode fazer com que o idoso n\u00e3o compreenda o que acontece ao seu redor e confunda constantemente o futuro e o passado.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dificuldade para dormir<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ter dificuldade para ter uma boa noite de sono \u00e9 um dos primeiros sintomas da doen\u00e7a. Passar por longos per\u00edodos de ins\u00f4nia, apresentar dificuldade em manter um sono cont\u00ednuo, tudo isso pode ser ind\u00edcio de dem\u00eancia, por isso \u00e9 sempre indicado a procura de um m\u00e9dico especialista no assunto.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Agressividade<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ter comportamentos mais agressivos e sucessivas altera\u00e7\u00f5es no humor tamb\u00e9m s\u00e3o sintomas de Alzheimer. Esses sintomas podem causar a perda do interesse na realiza\u00e7\u00e3o das tarefas di\u00e1rias, irrita\u00e7\u00e3o e chatea\u00e7\u00f5es, se esses sintomas n\u00e3o forem tratados corretamente podem acarretar o agravamento do quadro cl\u00ednico do paciente.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dificuldade com as tarefas rotineiras<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como citamos acima, alguns sintomas podem interferir no desempenho das atividades di\u00e1rias, como escovar os dentes, fazer um caf\u00e9, beber \u00e1gua. No in\u00edcio dos sintomas, esses esquecimentos podem passar despercebidos, mas com o tempo eles afetam drasticamente a qualidade de vida do idoso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de sair se diagnosticando com a doen\u00e7a, lembre-se, para o diagn\u00f3stico correto devem ser realizados exames f\u00edsicos e neurol\u00f3gicos, com an\u00e1lise detalhada dos sintomas apresentados pelo paciente. Por isso, antes de tudo, procure o seu m\u00e9dico!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c9 poss\u00edvel prevenir o <\/strong><strong>Alzheimer<\/strong><strong>?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitas pessoas se perguntam se \u00e9 poss\u00edvel prevenir o surgimento do Alzheimer, mas n\u00e3o existe nenhuma receita m\u00e1gica! As principais a\u00e7\u00f5es que contribuem para dificultar o aparecimento da doen\u00e7a j\u00e1 fazem parte do dia a dia de muitas pessoas. Esses h\u00e1bitos, al\u00e9m de garantir qualidade de vida e bem-estar, podem te manter saud\u00e1vel e longe de enfermidades, confira!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Adote uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os m\u00e9dicos especialistas sempre batem na tecla da alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e saud\u00e1vel, adotar esse h\u00e1bito \u00e0 sua rotina \u00e9 fundamental para evitar o surgimento do Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que acha de come\u00e7ar reduzindo o consumo de gorduras derivadas de latic\u00ednios, manteigas, carne vermelha e alimentos refinados? Invista em uma dieta rica em gordura boa, tente consumir mais castanhas, nozes, am\u00eandoas e abacate, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alimentos ricos em vitamina \u00f4mega 3, vitamina E, vitamina B9 e vitamina B12 tamb\u00e9m s\u00e3o altamente recomendados para a preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Estimule o seu c\u00e9rebro<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sem est\u00edmulo constante o c\u00e9rebro fica mais propenso a complica\u00e7\u00f5es neurodegenerativas. Manter a mente ativa \u00e9 essencial para garantir que ele continue trabalhando de maneira eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para manter o c\u00e9rebro estimulado voc\u00ea pode aprender um novo idioma, aprender a praticar aquele hobby que voc\u00ea sempre teve curiosidade ou at\u00e9 mesmo brincar com jogos simples, como quebra-cabe\u00e7a, xadrez e domin\u00f3. O importante aqui \u00e9 desafiar a sua mente todos os dias e estar sempre disposto a aprender algo novo!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pratique atividades f\u00edsicas<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Realizar atividades f\u00edsicas \u00e9 um h\u00e1bito importante em qualquer fase da nossa vida! Recentemente, <a href=\"https:\/\/super.abril.com.br\/ciencia\/cientistas-da-ufrj-provam-que-hormonio-do-exercicio-protege-contra-o-alzheimer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pesquisadores da UFRJ<\/a> descobriram que praticar exerc\u00edcios regularmente pode ser a chave para combater o Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O segredo est\u00e1 no fato de liberarmos um horm\u00f4nio chamado irisina, que protege as conex\u00f5es neurais e, consequentemente, pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as degenerativas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caminhadas e corridas tamb\u00e9m s\u00e3o grandes aliadas da preven\u00e7\u00e3o do Alzheimer, atividades como essas contribuem na tarefa que citamos acima: manter o c\u00e9rebro ativo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tenha uma boa noite de sono<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sono \u00e9 essencial para manter o bom funcionamento do c\u00e9rebro, ter uma boa noite de sono pode contribuir para que o \u00f3rg\u00e3o n\u00e3o sofra nenhum tipo de dano semelhante ao Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece as principais dicas de preven\u00e7\u00e3o, o que acha de coloc\u00e1-las em pr\u00e1tica desde j\u00e1 na sua vida e na vida do familiar que voc\u00ea ama? E se quiser saber mais sobre o assunto, confira o manual <a href=\"http:\/\/nocs.pt\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/NUTRIC%CC%A7A%CC%83O-E-DOENC%CC%A7A-DE-ALZHEIMER.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nutri\u00e7\u00e3o e Doen\u00e7a de Alzheimer<\/a> que a Dire\u00e7\u00e3o Geral de Sa\u00fade lan\u00e7ou, em 2015, em Portugal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No manual voc\u00ea pode encontrar algumas recomenda\u00e7\u00f5es j\u00e1 citadas aqui, como alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas.<br>Aqui no <a href=\"https:\/\/www.seniorclube.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Seniors Club<\/a> temos um time de profissionais multidisciplinares sempre atentos aos h\u00e1bitos e sintomas dos nossos h\u00f3spedes. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seniors Club Residencial<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tomar a decis\u00e3o de internar um familiar em um lar para idosos \u00e9 extremamente dif\u00edcil. Por\u00e9m, quando o idoso j\u00e1 apresenta sinais de dem\u00eancia e Alzheimer, adiar o in\u00edcio do tratamento recomendado pode acelerar o avan\u00e7o da perda de mem\u00f3ria e das fun\u00e7\u00f5es motoras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A falta de clareza sobre a doen\u00e7a e seus cuidados, faz com que a interna\u00e7\u00e3o em local especializado seja a decis\u00e3o mais correta, para cuidar de quem se ama em um momento t\u00e3o delicado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, o diferencial do Seniors Club, al\u00e9m de ser um residencial de alto padr\u00e3o que re\u00fane o conforto de um hotel 5 estrelas e as atividades de um clube, \u00e9 justamente possuir os cuidados de uma cl\u00ednica e profissionais especializados no tratamento do Alzheimer e Dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oferecemos atendimento m\u00e9dico di\u00e1rio, fisioterapia, terapia ocupacional, entre outras especialidades, com a inten\u00e7\u00e3o de oferecer aos nossos h\u00f3spedes qualidade de vida e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para saber mais sobre residencial para idosos com Alzheimer:<br>Ligue para 41 3285-8558 ou <a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=554132858558&amp;text=Ol%C3%A1%2C%20estava%20lendo%20um%20texto%20no%20blog%20de%20voc%C3%AAs%20e%20gostaria%20de%20saber%20mais%20sobre%20o%20funcionamento%20do%20Seniors%20Club\">clique aqui<\/a> para falar com um consultor pelo WhatsApp.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alzheimer: \u00e9 poss\u00edvel prevenir? 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