{"id":37723,"date":"2021-07-12T10:29:05","date_gmt":"2021-07-12T13:29:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/?p=37723"},"modified":"2021-07-12T10:29:05","modified_gmt":"2021-07-12T13:29:05","slug":"autonomia-na-terceira-idade-devo-me-preocupar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/versania.com.br\/seniorsclub\/index.php\/autonomia-na-terceira-idade-devo-me-preocupar\/","title":{"rendered":"Autonomia na terceira idade: devo me preocupar?"},"content":{"rendered":"\n

Autonomia na terceira idade: devo me preocupar?<\/h1>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Com o aumento da expectativa e da qualidade de vida, os idosos t\u00eam ocupado diferentes pap\u00e9is na sociedade. Sendo assim, a autonomia na terceira vem ganhando cada vez mais notoriedade.<\/p>\n\n\n\n

Nos \u00faltimos anos, o Brasil superou a marca de 30,2 milh\u00f5es de pessoas na terceira idade. Estima-se que no ano de 2030, a popula\u00e7\u00e3o idosa ser\u00e1 maioria em nosso pa\u00eds, de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edsticas (IBGE).<\/p>\n\n\n\n

Atualmente, os idosos ocupam os mais variados espa\u00e7os. Seja nas universidades, no mercado de trabalho, nas ocupa\u00e7\u00f5es volunt\u00e1rias ou nas atividades que trazem mais qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

A terceira idade tem conquistado cada vez mais autonomia, eles se mant\u00eam ativos e produtivos, social e economicamente.<\/p>\n\n\n\n

Mas \u00e9 preciso se preocupar com a autonomia do idoso?<\/p>\n\n\n\n

Vamos te contar um pouco mais sobre o assunto!<\/p>\n\n\n\n

Autonomia na terceira idade pode gerar preocupa\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n

Em alguns casos, o idoso pode ter uma perda de controle na tomada de decis\u00f5es e nas escolhas sobre a pr\u00f3pria vida. Nesses casos, \u00e9 preciso ter muita aten\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n

A fam\u00edlia \u00e9 a pe\u00e7a chave do desenvolvimento da autonomia do idoso. Ela precisa estar sempre presente e atenta \u00e0s viv\u00eancias e escolhas do idoso, se colocando no lugar do mesmo e compreendendo seus sentimentos e motiva\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

O incentivo da fam\u00edlia \u00e9 fundamental para que o idoso se torne mais aut\u00f4nomo, deixando de depender tanto dos familiares ou at\u00e9 mesmo dos cuidadores.<\/p>\n\n\n\n

Pequenas escolhas como a roupa que vai vestir, a atividade que vai praticar e a refei\u00e7\u00e3o que vai comer j\u00e1 ajudam para a melhora da autoestima e a sensa\u00e7\u00e3o de autonomia do idoso.<\/p>\n\n\n\n

Permitir que ele realize tais escolhas n\u00e3o deve ser uma preocupa\u00e7\u00e3o! Voc\u00ea precisa considerar que um maior poder de controle pode deixar o idoso mais ativo e consequentemente, mais feliz.<\/p>\n\n\n\n

Como desenvolver a autonomia do idoso?<\/h2>\n\n\n\n

Conquistar autonomia na terceira idade n\u00e3o \u00e9 uma tarefa dif\u00edcil! <\/p>\n\n\n\n

O idoso pode pratic\u00e1-la atrav\u00e9s de algumas atividades do dia a dia, como uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, est\u00edmulo do c\u00e9rebro e pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n

Confira agora algumas medidas que podem ajudar na conquista de autonomia da terceira idade:<\/p>\n\n\n\n

Incentive uma vida saud\u00e1vel<\/h3>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel s\u00e3o as principais atividades para o bem-estar de qualquer pessoa.<\/p>\n\n\n\n

Os idosos que mant\u00eam uma vida saud\u00e1vel, sem d\u00favidas, ir\u00e3o aumentar a sua qualidade de vida e estar mais dispostos para praticar a autonomia no seu dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

Promova a socializa\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

As atividades em grupos, como rodas de conversa, hidrogin\u00e1stica e clube de artesanato, s\u00e3o grandes op\u00e7\u00f5es para quem busca refor\u00e7ar a autonomia do idoso. Assim, ele poder\u00e1 estabelecer di\u00e1logos e se sentir protagonista da sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n

O Seniors Club conta com \u00f3timas op\u00e7\u00f5es de socializa\u00e7\u00e3o entre os h\u00f3spedes, al\u00e9m da sala de cinema, a academia e a sala de jogos, os idosos contam com amplos espa\u00e7os abertos para se reunirem e colocar a conversa em dia.<\/p>\n\n\n\n

Respeite as escolhas do idoso<\/h3>\n\n\n\n

Se o objetivo \u00e9 conquistar a autonomia, a fam\u00edlia n\u00e3o deve ignorar ou desrespeitar as vontades do idoso!<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 preciso que as escolhas sejam incentivadas e respeitadas, ouvir o que ele tem a dizer \u00e9 fundamental para ter sucesso nessa etapa.<\/p>\n\n\n\n

Experimente dar um voto de confian\u00e7a para ele realizar as pr\u00f3prias atividades, como escovar os dentes, arrumar a cama, tomar banho e cozinhar. Atitudes como essas podem fazer toda a diferen\u00e7a!<\/p>\n\n\n\n

Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Se voc\u00ea possui familiares idosos e quer que eles conquistem a pr\u00f3pria autonomia, experimente come\u00e7ar a respeitar a opini\u00e3o deles nos mais diversos assuntos. Incentive-os a se expressarem e a comunicarem as suas vontades e sentimentos.<\/p>\n\n\n\n

A conquista da autonomia \u00e9 um grande passo para a melhora da qualidade de vida e bem-estar. E n\u00e3o se preocupe, voc\u00ea n\u00e3o precisa se preocupar com a autonomia na terceira idade!<\/p>\n\n\n\n

O Seniors Club<\/a> incentiva que os seus h\u00f3spedes desenvolvam o m\u00e1ximo de autonomia e independ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Pensando nisso, nossas acomoda\u00e7\u00f5es contam com ambientes pensados para a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, uma boa socializa\u00e7\u00e3o e acima de tudo, nossos cuidadores respeitam as vontades individuais de cada idoso.<\/p>\n\n\n\n

Nossa equipe \u00e9 focada em garantir os melhores cuidados para os nossos h\u00f3spedes. Agende uma visita<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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