{"id":37728,"date":"2021-08-27T09:25:45","date_gmt":"2021-08-27T12:25:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/?p=37728"},"modified":"2021-08-27T09:25:45","modified_gmt":"2021-08-27T12:25:45","slug":"transtorno-de-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/versania.com.br\/seniorsclub\/index.php\/transtorno-de-ansiedade\/","title":{"rendered":"Transtorno de ansiedade afeta idosos?"},"content":{"rendered":"\n

O transtorno de ansiedade pode ser caracterizado por sentimentos excessivos, como o medo, tens\u00e3o, apreens\u00e3o, desconforto e preocupa\u00e7\u00f5es intensas. Geralmente, em adultos que j\u00e1 passaram dos 60 anos, o transtorno de ansiedade costuma durar anos. Na maioria das vezes aparece associado \u00e0 depress\u00e3o, doen\u00e7as graves ou rea\u00e7\u00f5es adversas de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, sintomas f\u00edsicos e mentais podem ser um sinal de alerta. Sendo eles:<\/p>\n\n\n\n

Sintomas F\u00edsicos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Respira\u00e7\u00e3o ofegante e falta de ar;
– Palpita\u00e7\u00f5es e dores no peito;
– Fala acelerada;
– Sensa\u00e7\u00e3o de tremor e vontade de roer as unhas;
– Agita\u00e7\u00e3o de pernas e bra\u00e7os;
– Tens\u00e3o muscular;
– Tontura e sensa\u00e7\u00e3o de desmaio;
– Enjoo e v\u00f4mitos;
– Enxaquecas;
– Boca seca e hipersensibilidade do paladar;
– Aumento do apetite para doces;
– Altera\u00e7\u00f5es do sono;
– Problemas digestivos recorrentes.<\/p>\n\n\n\n

Sintomas Mentais<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Preocupa\u00e7\u00f5es recorrentes;
– Irritabilidade;
– Sentir perigo em tudo;
– Sentir-se \u00e0 beira de um ataque;
– Sentir-se constantemente no limite;
– Conviver com medos irracionais;
– Frustra\u00e7\u00e3o ao receber cr\u00edticas;
– Dificuldade para resolver seus pr\u00f3prios problemas;
– Rea\u00e7\u00f5es desproporcionais (observadas por pessoas pr\u00f3ximas).<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 importante reconhecer os sintomas e buscar ajuda profissional o quanto antes, com o objetivo de evitar situa\u00e7\u00f5es possivelmente piores. Quando o transtorno de ansiedade se torna patol\u00f3gico, ele afeta negativamente a qualidade de vida, podendo gerar ainda mais problemas na sa\u00fade do idoso.
Veja tamb\u00e9m: Ansiedade: Brasil tem maior \u00edndice de pessoas com transtorno no mundo<\/p>\n\n\n\n

E quais os tipos de ansiedade?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): ocorre quando h\u00e1 aumento da ansiedade basal. A pessoa acometida fica a maior parte do tempo preocupada com um evento que ainda n\u00e3o aconteceu;
– Fobias espec\u00edficas: ocorre quando h\u00e1 preocupa\u00e7\u00e3o com algum agente estressor conhecido, pode ser, por exemplo, medo de viol\u00eancia, de falar em p\u00fablico ou at\u00e9 de sair de casa;
– Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC): ocorre quando h\u00e1 pensamentos e atos recorrentes . Os comportamentos repetitivos s\u00e3o uma forma de se livrar da ansiedade.
– Estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico: trata-se de uma rea\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea de transtorno de ansiedade ap\u00f3s um acontecimento assustador e marcante. Entre os sintomas, est\u00e3o: pesadelos, lembran\u00e7as constantes do acontecido e agita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Riscos do transtorno de ansiedade na sa\u00fade do idoso<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando h\u00e1 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica, comum em idosos, o transtorno de ansiedade tem grandes chances de estar associado. Isso acontece n\u00e3o s\u00f3 por causa da doen\u00e7a em si, mas devido \u00e0s preocupa\u00e7\u00f5es financeiras com tratamentos e compras de medicamentos, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Uma rotina agitada pode ser um grande gatilho para a ansiedade, pois conviver com estresse, correria, press\u00e3o, barulhos intensos desenvolve s\u00e9rios sintomas de irritabilidade e inquieta\u00e7\u00e3o. Outro fator que intensifica a ansiedade \u00e9 o uso constante de nicotina (cigarros), \u00e1lcool e cafe\u00edna, principalmente na terceira idade. <\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: <\/strong>Sa\u00fade mental dos idosos quais os impactos e cuidados<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como evitar o transtorno de ansiedade na terceira idade?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pratique atividades f\u00edsicas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas ajuda a liberar horm\u00f4nios importantes em nosso corpo, que causam a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/p>\n\n\n\n

Mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uma boa alimenta\u00e7\u00e3o possibilita que o corpo esteja bem nutrido para o seu funcionamento regular. A car\u00eancia ou ingest\u00e3o descontrolada de determinados nutrientes pode potencializar um quadro de transtorno de ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

Estabele\u00e7a uma rotina:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ter uma rotina programada, com hor\u00e1rios bem definidos para a realiza\u00e7\u00e3o de suas atividades di\u00e1rias \u00e9 muito importante para amenizar o transtorno de ansiedade. Saber que voc\u00ea ter\u00e1 um tempo para realizar cada uma de suas tarefas permite que esteja preparado para elas. Tente deixar um hor\u00e1rio para cuidar de voc\u00ea, fazer uma medita\u00e7\u00e3o ou qualquer outra atividade em que se sinta bem fazendo.<\/p>\n\n\n\n

Conclus\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o existe uma f\u00f3rmula m\u00e1gica para conter o transtorno de ansiedade, pois cada pessoa absorve, reage e lida com as situa\u00e7\u00f5es de uma forma diferente. Entretanto, \u00e9 fundamental procurar ajuda psicol\u00f3gica, principalmente quando os sintomas estiverem sendo obst\u00e1culos na sua rotina.<\/p>\n\n\n\n

Gostou do conte\u00fado de hoje? Continue nos acompanhando para mais temas como este.<\/p>\n\n\n\n

Seniors Club Residencial<\/h2>\n\n\n\n

Tomar a decis\u00e3o de internar um familiar em um lar para idosos \u00e9 extremamente dif\u00edcil. Por\u00e9m, quando o idoso j\u00e1 apresenta sinais de dem\u00eancia e Alzheimer, adiar o in\u00edcio do tratamento recomendado pode acelerar o avan\u00e7o da perda de mem\u00f3ria e das fun\u00e7\u00f5es motoras.<\/p>\n\n\n\n

A falta de clareza sobre a doen\u00e7a e seus cuidados, faz com que a interna\u00e7\u00e3o em local especializado seja a decis\u00e3o mais correta, para cuidar de quem se ama em um momento t\u00e3o delicado. <\/p>\n\n\n\n

Por isso, o diferencial do Seniors Club, al\u00e9m de ser um residencial de alto padr\u00e3o que re\u00fane o conforto de um hotel 5 estrelas e as atividades de um clube, \u00e9 justamente possuir os cuidados de uma cl\u00ednica e profissionais especializados no tratamento do Alzheimer e Dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Oferecemos atendimento m\u00e9dico di\u00e1rio, fisioterapia, terapia ocupacional, entre outras especialidades, com a inten\u00e7\u00e3o de oferecer aos nossos h\u00f3spedes qualidade de vida e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n

Para saber mais sobre residencial para idosos com Alzheimer:
Ligue para 41 3285-8558 ou clique aqui<\/a> para falar com um consultor pelo WhatsApp.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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