Sempre nos preocupamos em garantir o bem-estar aos familiares que est\u00e3o na terceira idade. Isso passa diretamente na sa\u00fade e na preven\u00e7\u00e3o de algumas doen\u00e7as e contratempos que afetam os idosos, como \u00e9 o caso da artrose.<\/p>\n\n\n\n
Segundo dados disponibilizados pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS)<\/a>, cerca de 9,6% dos homens e 18% das mulheres com mais de 60 anos s\u00e3o afetados pela condi\u00e7\u00e3o, que de acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, afeta 15 milh\u00f5es de pessoas em todo o Brasil.<\/p>\n\n\n\n De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR)<\/a>, ela \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o degenerativa, respons\u00e1vel pela terceira maior causa de afastamento de trabalho no pa\u00eds, ficando atr\u00e1s apenas das dores nas costas e da depress\u00e3o<\/a>, outras doen\u00e7as que tamb\u00e9m afetam pessoas na terceira idade. <\/p>\n\n\n\n O debate sobre sa\u00fade mental na terceira idade vem ganhando cada vez mais espa\u00e7o, e isso passa diretamente por evitar a artrose e qualquer outra doen\u00e7a que possa afetar o bem-estar e a qualidade de vida do idoso.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea n\u00e3o sabe o que \u00e9 a artrose em idosos, ou quer saber mais sobre o tema, para prevenir que o seu familiar sofra com o problema, siga a leitura e confira este artigo que preparamos! Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/osteopenia-em-idosos-o-que-e-e-como-tratar\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Talvez voc\u00ea j\u00e1 tenha ouvido falar nela, mas voc\u00ea realmente sabe o que \u00e9 a artrose em idosos?<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m conhecida como osteoartrite, ela \u00e9 um fen\u00f4meno natural, que pode surgir com o decorrer da idade. Por conta disso, a condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 considerada pela OMS como uma doen\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n A artrose consiste em um desgaste da cartilagem que envolve as juntas ou articula\u00e7\u00f5es da pessoa, desgastando esses tecidos e fazendo com que os ossos entrem em atrito.<\/p>\n\n\n\n At\u00e9 por conta disso, a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 mais comum de afetar os idosos, apesar de poder atingir pessoas de todas as idades. <\/p>\n\n\n\n Esse movimento pode causar inflama\u00e7\u00f5es locais e dores constantes, que trazem problemas tanto \u00e0 rotina da pessoa idosa quanto \u00e0 sua sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/sindrome-da-fragilidade-o-que-e\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n \u00c9 natural algumas pessoas confundirem artrose e artrite, pois ambas as situa\u00e7\u00f5es s\u00e3o relacionadas. Por\u00e9m, \u00e9 importante ressaltar que embora tenham semelhan\u00e7as, elas s\u00e3o duas coisas distintas! <\/p>\n\n\n\n Como vimos no t\u00f3pico anterior, a artrose em idosos \u00e9 um processo que afeta as cartilagens, tecidos respons\u00e1veis por proteger as articula\u00e7\u00f5es. Esse desgaste aumenta o atrito entre os ossos, provocando dor, inflama\u00e7\u00e3o, desconforto e limita\u00e7\u00f5es de movimentos. <\/p>\n\n\n\n Por sua vez, a artrite \u00e9 caracterizada por ser um processo inflamat\u00f3rio, que pode atingir v\u00e1rias articula\u00e7\u00f5es do corpo, principalmente em joelhos e cotovelos. <\/p>\n\n\n\n Diferentemente da artrose, ela \u00e9 uma doen\u00e7a, sendo o seu tipo mais comum a artrite reumatoide, que \u00e9 uma enfermidade de origem cr\u00f4nica, sendo respons\u00e1vel por atingir v\u00e1rias articula\u00e7\u00f5es ao mesmo tempo. <\/p>\n\n\n\n Se n\u00e3o tratada adequadamente, a artrite na terceira idade pode acabar evoluindo para um quadro de artrose em idosos.<\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/exames-para-idosos-quais-sao-os-principais\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Como citamos anteriormente, a artrose \u00e9 um fen\u00f4meno natural, e que pode surgir em decorr\u00eancia do processo de envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n Mas, a sua incid\u00eancia n\u00e3o se resume apenas a essa circunst\u00e2ncia. Existem uma s\u00e9rie de outros fatores que podem desencadear em um quadro de artrose.<\/p>\n\n\n\n Assim como algumas doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como \u00e9 o caso do c\u00e2ncer, o hist\u00f3rico familiar tamb\u00e9m pode favorecer o aparecimento da osteoartrite. <\/p>\n\n\n\n Idosos que tenham sofrido algum trauma que eventualmente tenha afetado alguma cartilagem ou articula\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m podem vir a sofrer com o problema. J\u00e1 falamos em outros textos<\/a> aqui no blog sobre as quedas na terceira idade, e como elas s\u00e3o uma das principais causas de les\u00f5es e mortes nesse p\u00fablico. <\/p>\n\n\n\n As quedas podem ser decorrentes da osteoporose<\/a>, que ocorre quando o corpo humano n\u00e3o consegue ter o equil\u00edbrio necess\u00e1rio, e sofre com a redu\u00e7\u00e3o de mobilidade. A doen\u00e7a tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada \u00e0 artrose, e por isso, tamb\u00e9m n\u00e3o deve ser negligenciada. <\/p>\n\n\n\n A frequ\u00eancia de movimentos repetitivos tamb\u00e9m \u00e9 uma causa relacionada \u00e0 osteoartrite. Isso ocorre porque a tens\u00e3o frequente e repetitiva nas articula\u00e7\u00f5es acaba gerando um desgaste prematuro nas cartilagens, comprometendo os tecidos.<\/p>\n\n\n\n A artrose em idosos tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada a outras situa\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas, que como um todo, prejudicam a sa\u00fade de quem \u00e9 atingido por ela. Entre elas, o excesso de peso<\/p>\n\n\n\n Idosos com obesidade acabam sobrecarregando mais as articula\u00e7\u00f5es, especialmente os joelhos e as costas, aumentando a possibilidade de sofrer com um desgaste nas cartilagens. <\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/obesidade-em-idosos-o-que-fazer\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Conforme j\u00e1 falamos anteriormente, a artrose em idosos \u00e9 um fen\u00f4meno que consiste em um desgaste da cartilagem que envolve as juntas ou articula\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n Justamente por isso, ela pode ocorrer em qualquer tipo de articula\u00e7\u00e3o do corpo humano, mas \u00e9 mais comum em algumas partes do corpo humano, como:<\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/como-ganhar-e-nao-perder-massa-muscular-na-terceira-idade\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Pelo fato de ser uma condi\u00e7\u00e3o degenerativa, a artrose em idosos costuma se apresentar de maneiras bastante caracter\u00edsticas.<\/p>\n\n\n\n Pela condi\u00e7\u00e3o se originar devido a um desgaste na articula\u00e7\u00e3o, os principais sintomas envolvem dores articulares.<\/p>\n\n\n\n Essas dores, que s\u00e3o bastante inc\u00f4modas, aparecem mais ao fim do dia, e incluem incha\u00e7os, calor ou rigidez nas articula\u00e7\u00f5es, rangidos ao realizar algum movimento e limita\u00e7\u00e3o desses movimentos. <\/p>\n\n\n\n Idosos que permanecem muito tempo sentados ou deitados tem uma maior dificuldade quando v\u00e3o se levantar, pois a artrose se manifesta principalmente quando h\u00e1 uma tentativa de realizar algum tipo de movimento. <\/p>\n\n\n\n O grau e o n\u00edvel dos sintomas varia de idoso para idoso. Isso significa que em alguns casos, as dores podem ser mais brandas, enquanto em outros, podem ser mais severas. No entanto, ambas trazem um desconforto para a pessoa, que ter\u00e1 sua qualidade de vida afetada. <\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/colesterol-na-terceira-idade-como-controlar\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n \u00c9 importante ressaltar que, infelizmente, a artrose em idosos \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica. Isso significa que ela n\u00e3o tem cura. <\/p>\n\n\n\n Por\u00e9m, gra\u00e7as ao avan\u00e7o da medicina, existem muitos recursos dispon\u00edveis, e que podem trazer grandes ganhos e benef\u00edcios \u00e0s pessoas que convivem com a enfermidade.<\/p>\n\n\n\n Para que esse tratamento seja o mais assertivo poss\u00edvel, deve-se diagnosticar a artrose logo em seu in\u00edcio, pois isso ajuda a retardar os efeitos da condi\u00e7\u00e3o, impedindo que ela progrida e proporcionando mais qualidade de vida ao paciente. <\/p>\n\n\n\n Por isso, \u00e9 fundamental consultar um m\u00e9dico diariamente, pois somente ele conseguir\u00e1 identificar o est\u00e1gio em que a artrose est\u00e1. Assim, ser\u00e1 poss\u00edvel aplicar o tratamento mais adequado para o caso. <\/p>\n\n\n\n Esse tratamento pode combinar v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es, desde atividades f\u00edsicas<\/a>, que ir\u00e3o contribuir para um reequil\u00edbrio dos movimentos, at\u00e9 a interven\u00e7\u00e3o medicamentosa, que pode ser feita a base de analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n Em casos mais severos, quando esse tipo de tratamento n\u00e3o surte o efeito desejado, pode ser necess\u00e1rio a realiza\u00e7\u00e3o de uma interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica, para remover fragmentos que se desprendem das cartilagens e intensificam a inflama\u00e7\u00e3o destes tecidos. <\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/fisioterapia-pode-ajudar-no-tratamento-da-incontinencia-urinaria-em-idosos\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Embora a artrose em idosos seja um processo cr\u00f4nico, existem algumas medidas que podem ser tomadas, de forma a atuar na preven\u00e7\u00e3o ao aparecimento desta enfermidade.<\/p>\n\n\n\n Ela come\u00e7a na ado\u00e7\u00e3o de uma rotina de vida saud\u00e1vel, com mudan\u00e7as em alguns h\u00e1bitos. <\/p>\n\n\n\n Manter o peso ideal \u00e9 a maior forma de preven\u00e7\u00e3o, pois assim, o idoso n\u00e3o estar\u00e1 sobrecarregando as articula\u00e7\u00f5es do seu corpo, principalmente do joelho, tornozelo e p\u00e9s. Por isso, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada<\/a> \u00e9 indispens\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n Manter um peso ideal, tamb\u00e9m est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, que tamb\u00e9m ajudar\u00e3o a diminuir a press\u00e3o sobre as articula\u00e7\u00f5es dos joelhos, desenvolvendo toda a musculatura e deixando-as mais protegidas.<\/p>\n\n\n\n Existem algumas atividades f\u00edsicas que s\u00e3o recomendadas para a preven\u00e7\u00e3o da artrose em idosos, como:<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m dessas atividades, o pilates<\/a> e a hidroterapia<\/a> tamb\u00e9m s\u00e3o duas \u00f3timas alternativas para a preven\u00e7\u00e3o da artrose. <\/p>\n\n\n\n Por\u00e9m, vale o aviso: n\u00e3o deixe de consultar um m\u00e9dico e fazer um acompanhamento especializado, pois se esses exerc\u00edcios forem realizados de forma errada, o idoso poder\u00e1 sofrer alguma les\u00e3o. Para isso, tamb\u00e9m pode-se contar com o aux\u00edlio de um fisioterapeuta. <\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/fisioterapia-na-terceira-idade-o-que-e-para-que-serve-e-quais-os-beneficios\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea chegou at\u00e9 aqui, conseguiu compreender um pouco mais sobre o que \u00e9 a artrose em idosos, al\u00e9m de entender o que causa essa condi\u00e7\u00e3o e o que fazer para preveni-la. <\/p>\n\n\n\n Por ser um fen\u00f4meno natural, ele pode surgir devido ao decorrer da idade, e embora n\u00e3o tenha cura, existem maneiras de trat\u00e1-la e impedir que ela afete a qualidade de vida do idoso, pois a artrose reduz a mobilidade e causa muita dor quando a pessoa realiza algum movimento.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 muito importante adotar algumas pr\u00e1ticas, que visam atuar na preven\u00e7\u00e3o da artrose em idosos. Entre elas, est\u00e1 a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis e a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n Para que essa preven\u00e7\u00e3o ocorra da forma correta, \u00e9 indispens\u00e1vel contar com o aux\u00edlio de profissionais da sa\u00fade, como m\u00e9dicos e fisioterapeutas, pois somente eles conseguir\u00e3o ajudar o idoso a realizar a pr\u00e1tica corretamente.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea deseja que seu familiar idoso tenha todo o suporte necess\u00e1rio para que possa ter mais bem-estar e qualidade de vida, venha conhecer o Seniors Club<\/a>!<\/p>\n\n\n\n Nosso residencial conta com uma estrutura de alto n\u00edvel. Temos profissionais do mais alto gabarito em nosso quadro de colaboradores, que est\u00e3o 24h \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o dos h\u00f3spedes, para que eles possam aproveitar a melhor experi\u00eancia de vida poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\nO que \u00e9 a artrose em idosos?<\/h2>\n\n\n\n
Artrose x artrite: qual a diferen\u00e7a?<\/h3>\n\n\n\n
O que causa a artrose em idosos? <\/h4>\n\n\n\n
Articula\u00e7\u00f5es mais afetadas pela artrose em idosos<\/h4>\n\n\n\n
Sintomas da artrose em idosos<\/h4>\n\n\n\n
Como tratar a artrose em idosos? <\/h4>\n\n\n\n
Como prevenir a artrose em idosos? <\/h4>\n\n\n\n
Conclus\u00e3o <\/h5>\n\n\n\n