Manter corpo e mente ativos \u00e9 essencial para quem est\u00e1 na terceira idade e deseja ter um envelhecimento saud\u00e1vel. Por isso, \u00e9 indispens\u00e1vel utilizar alguns recursos, que s\u00e3o essenciais para proporcionar mais qualidade de vida. Um deles \u00e9 a arteterapia para idosos.<\/p>\n\n\n\n
Essa atividade \u00e9 uma \u00f3tima ferramenta para manter a estimula\u00e7\u00e3o cognitiva dos idosos, especialmente aqueles que sofrem com algum tipo de dem\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n
Segundo dados disponibilizados pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a>, apenas no Brasil, cerca de 1,2 milh\u00f5es de pessoas vivem com algum tipo de dem\u00eancia, sendo a mais comum delas o Alzheimer. <\/p>\n\n\n\n O Alzheimer\u2019s Disease International projeta que o n\u00famero de pessoas com esta dem\u00eancia chegue a 74,7 milh\u00f5es em 2030 e 131,5 milh\u00f5es em 2050. Esses dados chamam a aten\u00e7\u00e3o, e indicam a necessidade de buscar a\u00e7\u00f5es que ajudem a proteger a capacidade cognitiva e a autonomia<\/a> dos idosos, para que eles tenham realmente um envelhecimento saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n Para isso, voc\u00ea pode contar com o aux\u00edlio da arteterapia para idosos. Se voc\u00ea n\u00e3o sabe o que ela \u00e9, ou deseja aprender mais sobre, siga a leitura e confira este artigo completo que preparamos! Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/estimulacao-cognitiva-para-idosos-o-que-e-como-funciona-e-quais-os-beneficios\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Apesar de muitas pessoas talvez n\u00e3o a conhecerem, a arteterapia \u00e9 bastante popular! <\/p>\n\n\n\n Essa t\u00e9cnica tem sua origem ligada ao s\u00e9culo XIX, quando a arte e terapia foram utilizadas em conjunto por alguns psicanalistas para o aux\u00edlio do tratamento da sa\u00fade mental<\/a> e no trabalho terap\u00eautico. <\/p>\n\n\n\n Segundo a Uni\u00e3o Brasileira de Associa\u00e7\u00f5es de Arteterapia (UBAAT)<\/a>, ela tem como premissa, a cren\u00e7a de que o processo criativo utilizado na realiza\u00e7\u00e3o da atividade art\u00edstica \u00e9 terap\u00eautico e capaz de enriquecer a qualidade de vida das pessoas. <\/p>\n\n\n\n Neste contexto, a arteterapia para idosos consegue auxiliar pessoas que t\u00eam algum tipo de doen\u00e7a, trauma ou dificuldade na vida, justamente pelo fato de ela ajudar a ampliar o autoconhecimento, o que \u00e9 essencial para aumentar a auto-estima e reduzir o estresse emocional. <\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/transtorno-de-ansiedade\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Basicamente, a arteterapia para idosos funciona de maneira bastante simples. A sua din\u00e2mica possibilita que ela seja realizada de diferentes formas, pois em cada sess\u00e3o, novas t\u00e9cnicas s\u00e3o aplicadas.<\/p>\n\n\n\n Ela \u00e9 realizada em grupos, o que ajuda a promover a socializa\u00e7\u00e3o do idoso. N\u00f3s j\u00e1 falamos em outro texto<\/a> aqui no blog o quanto isso \u00e9 importante para que haja um envelhecimento saud\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n A din\u00e2mica utilizada pode variar de situa\u00e7\u00e3o para situa\u00e7\u00e3o, mas, no geral, nas sess\u00f5es, o professor dita as t\u00e9cnicas que ser\u00e3o aprendidas, permitindo que os idosos consigam colocar na pr\u00e1tica esses conhecimentos. <\/p>\n\n\n\n Desse modo, os trabalhos s\u00e3o confeccionados, possibilitando que os idosos tenham liberdade para criar, e posteriormente, consigam explicar o que as cria\u00e7\u00f5es representam.<\/p>\n\n\n\n Com isso, ele consegue ter uma melhor percep\u00e7\u00e3o daquilo que produziu e desejou transmitir, o que \u00e9 muito importante para o resgate de mem\u00f3rias, especialmente dos idosos que t\u00eam algum tipo de dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/5-filmes-para-entreter-e-manter-a-mente-do-idoso-ativa\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Conforme citamos anteriormente, a arteterapia para idosos ajuda a melhorar a sua autonomia<\/a> e qualidade de vida, justamente pelo fato do c\u00e9rebro ser estimulado. <\/p>\n\n\n\n Mas, engana-se quem pensa que as vantagens dessa terapia se limitam apenas \u00e0 melhora cognitiva. Existem muitos benef\u00edcios proporcionados, que podem, inclusive, auxiliar no tratamento de dores f\u00edsicas. Vamos conferir, abaixo, alguns desses benef\u00edcios: <\/p>\n\n\n\n Desenvolvimento da criatividade<\/strong><\/p>\n\n\n\n A criatividade \u00e9, de longe, um dos maiores benef\u00edcios proporcionados pela arteterapia para idosos. Isso porque, as din\u00e2micas realizadas permitem que a pessoa crie suas pr\u00f3prias obras, de acordo com a sua personalidade. <\/p>\n\n\n\n Isso pode ser feito de diferentes formas, como por exemplo, pinturas, colagens e desenhos. <\/p>\n\n\n\n Novos aprendizados<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nunca \u00e9 tarde para desenvolver novas habilidades. Isso pode ser feito por meio de atividades como a hidroterapia<\/a>, o pilates e tamb\u00e9m na arteterapia para idosos.<\/p>\n\n\n\n As atividades desenvolvidas permitem que o idoso adquira ou aprimore conhecimentos que talvez nem ele soubesse que era poss\u00edvel ter. Esses aprendizados s\u00e3o essenciais para aumentar a auto-estima do idoso.<\/p>\n\n\n\n Cria\u00e7\u00e3o de v\u00ednculos sociais<\/strong><\/p>\n\n\n\n Uma das principais virtudes da arteterapia para idosos \u00e9 o fato de ela ser realizada na companhia de outras pessoas. Em outro texto<\/a> aqui no blog, citamos sobre a import\u00e2ncia do conv\u00edvio social na terceira idade. <\/p>\n\n\n\n Muitas vezes, os idosos se sentem sozinhos. Por isso, promover a intera\u00e7\u00e3o com pessoas de sua idade \u00e9 uma \u00f3tima alternativa, pois al\u00e9m de possibilitar a troca de experi\u00eancias, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel conhecer novas pessoas e ampliar os v\u00ednculos sociais<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Combate \u00e0 depress\u00e3o <\/strong><\/p>\n\n\n\n Ainda na esteira dos v\u00ednculos sociais, outro benef\u00edcio trazido pela arteterapia para idosos \u00e9 em rela\u00e7\u00e3o ao combate \u00e0 depress\u00e3o<\/a>. <\/p>\n\n\n\n A doen\u00e7a costuma atingir 13% da popula\u00e7\u00e3o com mais de 60 anos no pa\u00eds, de acordo<\/a> com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE). Al\u00e9m da sensa\u00e7\u00e3o de abandono, muitos idosos t\u00eam medos relacionados \u00e0 doen\u00e7as, traumas e ao fato de perder algum familiar. <\/p>\n\n\n\n Ao realizar as atividades art\u00edsticas, o idoso conseguir\u00e1 canalizar esses sentimentos e transform\u00e1-los em representa\u00e7\u00f5es, expressando tudo o que sente. Isso \u00e9 muito importante, principalmente para aquelas pessoas que t\u00eam mais dificuldade em conversar sobre seus sentimentos.<\/p>\n\n\n\n Reabilita\u00e7\u00e3o de movimentos<\/strong><\/p>\n\n\n\n Por fim, outro grande benef\u00edcio possibilitado pela arteterapia para idosos \u00e9 em rela\u00e7\u00e3o ao restabelecimento muscular.<\/p>\n\n\n\n A terceira idade provoca mudan\u00e7as naturais no corpo humano. Com isso, alguns idosos podem sofrer com um excesso de perda muscular<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Essa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 bastante perigosa, pois al\u00e9m de prejudicar a qualidade de vida, tamb\u00e9m pode expor a pessoa a alguns perigos, que podem, inclusive, culminar em acidentes dom\u00e9sticos<\/a>. <\/p>\n\n\n\n A pr\u00e1tica de atividades como dan\u00e7a, pintura, desenho e artesanato auxilia na melhora da capacidade motora do idoso, principalmente daqueles que t\u00eam algum tipo de dem\u00eancia, como Alzheimer e Parkinson. <\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/sinais-que-um-idoso-com-alzheimer-precisa-de-cuidados-especializados\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Como voc\u00ea conferiu no t\u00f3pico acima, a arteterapia traz uma s\u00e9rie de benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade do idoso. Justamente por isso, ela \u00e9 indicada para pessoas de todas as idades, independentemente se ela tem ou n\u00e3o algum grau de depend\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n No geral, essa terapia n\u00e3o possui nenhuma contraindica\u00e7\u00e3o, por\u00e9m, assim como toda nova atividade, \u00e9 recomendado que o idoso tenha a orienta\u00e7\u00e3o de profissionais capacitados, que tem condi\u00e7\u00e3o de auxili\u00e1-los na correta execu\u00e7\u00e3o da terapia. <\/p>\n\n\n\n Neste contexto, uma equipe multidisciplinar, formada por psic\u00f3logos, m\u00e9dicos, artistas e outros profissionais da sa\u00fade \u00e9 fundamental para que a terapia seja realmente efetiva. <\/p>\n\n\n\n Nunca \u00e9 demais frisar que o acompanhamento m\u00e9dico<\/a> \u00e9 essencial para que o idoso tenha um envelhecimento saud\u00e1vel. Portanto, n\u00e3o deixe de incentiv\u00e1-lo a adotar uma rotina saud\u00e1vel, pois ela, aliada a arteterapia conseguir\u00e1 trazer in\u00fameros benef\u00edcios ao idoso.<\/p>\n\n\n\n Leia tamb\u00e9m: https:\/\/www.seniorclube.com.br\/blog\/qual-e-o-papel-da-nutricao-na-terceira-idade\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea chegou at\u00e9 aqui na leitura, conseguiu concluir que a arteterapia para idosos \u00e9 uma excelente alternativa para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e autonomia de quem est\u00e1 na terceira idade. <\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m de auxiliar no est\u00edmulo e desenvolvimento cognitivo, a terapia com atividades musicais e artesanais ajuda a melhorar o humor, aliviar o estresse e possibilitar que o idoso se socialize com outras pessoas de sua idade. <\/p>\n\n\n\n A arteterapia permite que o idoso viva novas experi\u00eancias, que podem contribuir diretamente na melhora da sua qualidade de vida. Por isso, n\u00e3o deixe de incentivar seu familiar a buscar atividades que o ajudem a desenvolver novas habilidades.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar, a gente pode te ajudar! Aqui no Seniors Club<\/a>, n\u00f3s contamos com in\u00fameras atividades de lazer e entretenimento, como apresenta\u00e7\u00f5es teatrais, espa\u00e7o para jogos e conta\u00e7\u00e3o de hist\u00f3rias! <\/p>\n\n\n\n Todas as pr\u00e1ticas s\u00e3o trabalhadas em conjunto com uma equipe multidisciplinar, que est\u00e1 24 horas \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o do idoso, auxiliando-o e ajudando-o a ter mais bem-estar e qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\nO que \u00e9 a arteterapia para idosos? <\/h2>\n\n\n\n
Como funciona a arteterapia para idosos? <\/h2>\n\n\n\n
Benef\u00edcios da arteterapia para idosos<\/h3>\n\n\n\n
Que cuidados o idoso deve ter antes de praticar a arteterapia? <\/h3>\n\n\n\n
Conclus\u00e3o <\/h4>\n\n\n\n