Conheça cinco benefícios da socialização na terceira idade

Qualidade de vida

O convívio social possibilita que as pessoas na terceira idade sintam-se queridas, acolhidas e, assim, não se isolem, porque o sentimento de pertencimento cria motivação para que realizem atividades e tarefas que possam trazer benefícios à saúde e, consequentemente, para o um envelhecimento saudável

Saúde psicológica

É comum às pessoas na melhor idade que adotem determinados comportamentos que podem culminar em depressão ou em isolamento. A socialização é importante também para evitar isso, já que é capaz de prevenir doenças mentais e estimular os aspectos cognitivos, de memória e de atenção

Motivação

Quando as pessoas na terceira idade se socializam em grupos, elas se sentem mais autoconfiantes e motivadas a praticar inúmeras atividades, que podem colaborar para a saúde e o bem-estar, tanto físico quanto psicológico

Autonomia

A socialização é muito benéfica ao idoso, porque o estimula a retomar o controle da sua vida, que pode ter sido deixado de lado devido às preocupações necessárias dos filhos, o que pode ter-lhe tirado a autonomia e a independência involuntariamente.

Segurança

A socialização na terceira idade é uma ótima oportunidade para proporcionar mais segurança e confiança para que essas pessoas voltem a fazer tarefas do dia a dia, como, por exemplo, ir à farmácia, ao supermercado ou ao médico sozinhas.

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Nós, da Versania Seniors Club, contamos com equipe multidisciplinar e especializada em longevidade, cuidando sempre para a saúde e bem-estar de nossos hóspedes. Possuímos uma equilibrada rotina para que a saúde do corpo e da mente permaneça com total vigor.

Fonte: LBV (Legião da Boa Vontade)

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Além de tudo isso, a socialização nessa faixa etária possibilita muitos outros benefícios, como melhora no humor, diminuição do estresse e da ansiedade, aumento da autoestima e da autoconfiança.

As pessoas na terceira idade podem e devem ter um envelhecimento ativo, e é essencial que seja incluído no processo um regular acompanhamento médico.