Quais são os cuidados especializados para idosos?

Quais são os cuidados especializados para idosos?

Cuidados especializados para idosos são fundamentais para garantir qualidade de vida durante o envelhecimento! Quer saber quais são esses cuidados? Confira o nosso artigo:

Com a chegada da terceira idade, os idosos adquirem algumas características muito específicas desse período: mais vulnerabilidade para doenças crônicas, mais fragilidades e dependências, aumento dos custos com a saúde, entre outros.
Por esse motivo, é necessário estar cada vez mais atento aos cuidados especializados para idosos!
Ficou curioso e quer conhecer mais sobre a importância dos cuidados especializados para idosos? Veja as informações a seguir:

Qual a importância dos cuidados especializados para idosos?

De acordo com o médico Renato Peixoto, os cuidados especializados para idosos são importantes para evitar que o idoso se desgaste frequentando vários profissionais e acabe sobrecarregado de informações, o que não gera benefícios para o quadro de saúde e, muito menos, para a qualidade de vida.

Nesse contexto, o médico recomenda que o idoso tenha à disposição um ambiente que lhe ofereça todos os acompanhamentos que ele precisa.

Os residenciais para idosos, por exemplo, são lugares que conseguem reunir todos os cuidados que o seu familiar exige! Além de ser bom para manter a qualidade de vida do idoso, também é conveniente para a família, já que muitas vezes não possuem os conhecimentos e nem mesmo o tempo adequado para realizar esse acompanhamento.
Conheça quais são esses cuidados e seus benefícios para o bem-estar do idoso:Quais são os cuidados especializados para idosos?

Prevenção

A prevenção é um cuidado fundamental para todas as idades! Mas para os idosos é mais importante ainda, será através das consultas e exames constantes que poderá se prevenir de possíveis doenças que possam surgir. O idoso que conta com cuidados especializados terá sempre à disposição profissionais encarregados da prevenção, podendo inclusive iniciar o tratamento antes que o quadro piore.

Tratamento contínuo

Se o idoso possui acesso a cuidados especializados, com certeza terá o tratamento contínuo das suas enfermidades, recebendo toda a atenção necessária para conseguir concluir o tratamento e controlar ou se ver livre de determinada doença. Através do tratamento contínuo, o idoso pode postergar o aparecimento de comorbidades e até mesmo evitar a evolução.

Equipe multidisciplinar

Contar com uma equipe multidisciplinar é muito importante para garantir qualidade de vida para o idoso! Assim, seu familiar consegue encontrar tudo o que precisa em um só lugar, com especialistas capacitados e especialistas em suas áreas de atuação. No Seniors Club, os hóspedes contam com um time de multiprofissionais disponíveis todos os dias para realizar os atendimentos e as consultas.

Atendimento personalizado

Cada idoso é único e possui necessidades completamente diferentes, por isso, é essencial que disponham de um atendimento individualizado. Para isso, primeiramente, é necessário que o idoso realize uma avaliação inicial com cada profissional da equipe multidisciplinar citada acima e, em seguida, é definida uma abordagem de tratamento 100% personalizada de acordo com os cuidados necessários. Contar com esse cuidado especializado faz toda a diferença para a melhora da qualidade de vida do paciente.

Estrutura adequada e segura

Possuir uma estrutura adequada é primordial para evitar quedas e lesões, além de garantir que o idoso se sinta protegido e confortável. Adequar banheiros, quartos e demais cômodos às necessidades dos hóspedes é uma das principais preocupações do Seniors Club, tal infraestrutura é bastante difícil de se ter em uma residência comum.

Mas onde encontrar esses cuidados personalizados para idosos?

A implementação de ações que oferecem melhores condições de vida à terceira idade não tem conseguido acompanhar o aumento do número de idosos vivendo no Brasil. “O processo de envelhecimento é rápido, e as políticas públicas não têm acompanhado isso. Viver em uma sociedade com muito mais idoso do que crianças requer um planejamento intenso”, comenta o médico geriatra, Luiz Roberto Ramos.

Pensando nesse cenário, se você quer que o seu familiar conte com todos os cuidados especializados para idosos que citados acima, é necessário investir em um residencial que ofereça uma equipe multidisciplinar especializada e sempre disponível para o atendimento, uma estrutura adequada e segura e um atendimento personalizado para cada hóspede.

Aqui no Seniors Club, nós contamos com os melhores cuidados especializados para idosos! Nossa equipe é focada em garantir a melhor qualidade de vida para os hóspedes! Agende uma visita!

5 Tecnologias para Melhorar a Qualidade de Vida dos Idosos

5 Tecnologias para Melhorar a Qualidade de Vida dos Idosos

Você sabia que o uso de tecnologia tem crescido cada vez mais entre os idosos e são capazes até mesmo de melhorar a qualidade de vida deles? Para isso, o setor tem investido em equipamentos específicos para essa faixa etária. Confira as 5 principais tecnologias listadas abaixo!

Com a chegada da pandemia de Covid-19, o isolamento social se tornou nossa nova realidade! Os idosos, principal grupo de risco, viram na tecnologia uma importante aliada para superar esse momento tão sensível. Foi através das chamadas de vídeo que puderam matar a saudade de amigos e familiares!

“A tecnologia possibilita ao idoso tornar-se um aprendiz virtual. Por meio de uma educação continuada, ele estimula sua mente e adquire o consequente bem-estar de se aprender algo novo”, comenta a mestre em Gerontologia pela Unicamp, Elisandra Vilela.

Segundo uma pesquisa norte-americana sobre a utilização de tecnologia por idosos, a maioria dos entrevistados demonstraram disposição e ansiedade em utilizar novas tecnologias. Sendo assim, neste artigo vamos te mostrar cinco tecnologias para melhorar a qualidade de vida dos idosos!

Tecnologias que contribuem para a qualidade de vida do idoso

Daqui 30 anos o número de pessoas com mais de 60 anos no Brasil será maior do que a população de jovens com menos de 15 anos, isso é o que mostra o relatório do fundo de População das Nações Unidas (UNPA, sigla em inglês). 

Ou seja, os desenvolvedores de tecnologias já estão atentos às demandas dos idosos e estão produzindo cada vez mais projetos específicos para essa faixa etária. Confira abaixo os cinco principais recursos que separamos para você!

  1. Smartphones e tablets

O uso de celulares já é bastante comum entre a terceira idade, são poucos os avôs que não possuem whatsapp ou até um perfil no facebook. 

O mercado tecnológico já investe em equipamentos que possuem configurações específicas para o idoso, como teclas para ajudar na digitação, aumento de letras e sistemas leves.

Possuir um equipamento adequado é fundamental para o idoso que quer manter uma comunicação ativa com amigos e familiares! 

  1. Assistentes virtuais

As assistentes virtuais são tecnologias inteligentes que escutam, interpretam e respondem ao usuário. Devido às suas múltiplas funcionalidades, tornou- se uma grande aliada no dia a dia de pessoas idosas.

Com uma assistente virtual o idoso pode criar listas, fazer pesquisas, criar alertas de compromissos e ainda ligar para algum contato. Tudo isso apenas utilizando um comando de voz! Viu como é fácil?

  1. Smartwatches

Uma pesquisa da consultoria global Accenture, revelou que o número de idosos dispostos a utilizarem um dispositivo para controlar seus sinais vitais é de 62%.

Os relógios inteligentes, ou smartwatches, se tornaram populares pela facilidade de reunir dados sobre frequência cardíaca, medição da pressão e contador de passos em um só lugar! 

Se você procura uma maneira eficiente de monitorar seus sinais vitais, um smartwatch é uma ótima opção!

  1. Distribuidor de comprimidos digital

Já pensou em não precisar mais ficar se preocupando em lembrar o horário de todos os remédios? 

Esta tecnologia te ajuda nessa tarefa cotidiana que é tão comum na vida dos idosos. O distribuidor de comprimidos é personalizado e libera o medicamento certo na hora certa, além disso também é capaz de armazenar os medicamentos em até 90 dias.

  1. Sensor de quedas

A queda é algo muito recorrente entre os idosos. Além de comum, as quedas podem representar grandes riscos para a saúde, um em 20 daqueles que sofreram uma queda, sofrem uma fratura ou precisam de internação.

Por isso que precisamos estar atentos quando o assunto é acidente!

O sensor de quedas funciona como uma pulseira, ao identificar um evento, emite um alerta e avisa os dispositivos cadastrados.

Percebeu como a tecnologia está cada dia mais presente na vida dos idosos? Através dos seus recursos é possível trazer independência, qualidade de vida e mais facilidade para o cotidiano.

Mas lembre-se: é importante escolher a tecnologia que melhor se adequa às necessidades do idoso, além disso é essencial que ele receba as orientações corretas e estímulos para a utilização dos equipamentos.

Aqui no Seniors Club, incentivamos o uso de tecnologias a favor do idoso! Entre em contato e agende a sua visita.

Qual o Custo x Benefício de um Lar de Idoso?

A escolha de um lar para idosos as vezes é cercada de tabus e receios, porém se levada em consideração a relação custo x benefício nessa opção, no final das contas todos saem ganhando, principalmente o idoso, que passa a contar com atenção 24 horas.Confira os benefícios no texto a seguir! 

De acordo com a psicanalista Juliana Arrais, a decisão de confiar seu familiar a um residencial, em hipótese alguma pode ser vista como uma negligência. A mesma não deve ser guiada pelo sentimento de culpa, mas sim com o propósito de melhorar a qualidade de vida do idoso. 

Como filhos, nós sabemos a quantidade de amor e cuidados que nossos pais nos deram durante a infância. Com o envelhecimento, os papéis se invertem, e somos nós os responsáveis pelos cuidados de quem tanto amamos.

Levado por esse sentimento, a opção quase sempre é contratar cuidadores, para que o idoso seja cuidado em casa. Mas, mesmo nesse momento tão sensível, é importante ser racional e colocar todos os gastos na ponta do lápis e analisar, pensando no bem do seu familiar, qual serviço trará mais benefícios! 

Confira cada serviço: 

Cuidador de idosos

Os profissionais que cuidam de idosos, ganhando o piso salarial, possuem um custo efetivo total de R$3.000,00 (registro em CTPS, horas extras, adicional noturno, férias, 13° salário, FGTS, entre outros direitos previstos na CLT).

Além disso, para que o idoso tenha cuidados 24 horas, seria preciso fazer a contratação de quatro cuidadores, o que custaria, em média, R$12.000,00 mensais.

Se a contratação for feita informalmente, o custo para 24 horas de cuidados pode cair para aproximadamente R$ 9.000,00. Porém, neste caso, a família corre o risco de sofrer com processos trabalhistas no futuro e o cuidador estará abrindo mão de alguns benefícios importantes. Sem contar os problemas causados pela informalidade, como por exemplo, faltas sem aviso prévio, que são comuns. 

Outro aspecto relevante é o fato de que mesmo os melhores cuidadores são treinados apenas nos cuidados “diretos”, como higiene, alimentação e administração de medicação. Ou seja, não possuem as competências necessárias para estimular as funções físicas e mentais do idoso. Quando o idoso fica sob cuidados em casa, a sua rotina se resume basicamente a comer, dormir e assistir TV.

Lar de idosos

O lar de idosos possui uma estrutura pensada para atender as necessidades desse público. O ambiente é adaptado, conta com elevadores, corrimãos, pisos antiderrapantes, além de outras acessibilidade.

Também são oferecidas atividades de lazer, equipe de saúde 24 horas e, inclusive, alguns residenciais oferecem monitoramento à distância para que os familiares possam acompanhar o dia a dia do hóspede.

As mensalidades partem de R$4.000,00 e  variam de acordo com o grau de dependência do seu familiar e o tipo de acomodação escolhida. Nesse valor está incluso atenção à saúde 24 horas, equipe multidisciplinar, consultas com médico, atividades físicas acompanhadas por profissional especializado, refeições com cardápios montados por nutricionistas, lavanderia e atividades de lazer e entretenimento, para desenvolvimento das habilidade físicas, motoras e mentais.

Optando por um bom lar de idosos, acaba a sua preocupação com a contratação de funcionários e todo o cuidado e burocracia que isso envolve. Além disso, é a confiança de que a pessoa que você ama está em segurança, recebendo o tratamento adequado e além disso tendo acesso à atividades que vão desenvolver e manter as suas habilidades e socializando com pessoas como ela.

Viu como vale a pena manter quem você mais ama sob os cuidados de um lar de idoso? Optar por hospedar o idoso em um lar é acima de tudo uma prova de amor e cuidado.

Mas atenção! Antes de escolher uma hospedagem adequada é muito importante que você pesquise as diferentes opções e escolha de acordo com as necessidades e o bem-estar do idoso! Para te ajudar, nós preparamos um e-Book com todas informações que você deve ter para realizar a melhor escolha! Acesse o E-book aqui!

Aqui no Senior Club, nós contamos com um ambiente focado na segurança, saúde e bem-estar do idoso. Quartos adaptados para recebê-los, ambientes controlados 24 horas e profissionais especializados, disponíveis para atendê-los. Venha nos visitar!

Quais são os Riscos do Verão Para os Idosos?

Quais são os Riscos do Verão Para os Idosos?

Com a chegada do verão é importante estar atento para os riscos aos quais os idosos estão expostos. Confira no texto quais são esses riscos.

Os idosos são mais vulneráveis às complicações causadas pelas altas temperaturas. Desidratação, queda de pressão e indisposições alimentares e queimaduras são alguns dos problemas que chegam junto com o verão.

A desidratação ou perda excessiva de água do organismo é o distúrbio mais comum e o que deve ser mais evitado. Ela pode acontecer por vários motivos, como a menor capacidade de concentrar urina e reter líquido no organismo, menor sensação de sede, transpiração excessiva, entre outros.

Alguns quadros podem se tornar graves e apresentarem sintomas como queda de pressão arterial, tontura, perda da consciência e lesões em órgãos internos. Por isso, é importante se manter alerta e oferecer líquidos constantemente aos idosos.

Casos de diarréia e vômitos também são comuns em idosos nessa época do ano. Isso porque no verão, os alimentos se deterioram com mais facilidade e também estão sujeitos à contaminação por bactérias. 

Outro cuidado que merece atenção, é a exposição ao sol. A pele dos idosos geralmente é mais sensível, porque a passagem dos anos diminui a quantidade de água intracelular e isso os deixa mais propensos a queimaduras e até mesmo insolações.

E quais precauções podem ser tomadas?

Hidratar sempre!

Para evitar a desidratação é recomendado que os idosos bebam 30ml de líquidos para cada quilo de peso. Pode ser água, sucos, chás, água de coco ou isotônicos, o importante é que eles estejam bem hidratados sempre. As roupas devem ser leves e confortáveis e o ambiente deve estar sempre bem arejado, porque isso evita a transpiração excessiva.

Fuja do sol quente!

O horário ideal para tomar sol é até as 9h e após às 17h. E quando falamos em tomar sol, é o tempo suficiente para repor a vitamina D, coisa de 15 a 20 minutinhos, nada de ficar horas no sol. 

Use Protetor Solar.
Idosos devem receber hidratação constante por terem a pele mais sensível, é importante incluir também o uso de protetor solar, mesmo que não haja exposição ao sol. Sempre utilize proteção solar acima do fator 30.

Cuidado com a higiene e armazenamento de alimentos

Para evitar diarréias e vômitos e consequentemente desidratação, é necessário lavar sempre as mãos antes de manusear os alimentos, guardar alimentos perecíveis na geladeira e evitar consumir sobras do dia anterior.

E lembre-se, antes de realizar o uso de qualquer medicamento o idoso deve consultar o médico e receber a prescrição adequada para cada situação. 

Aqui no Seniors Club temos um time de profissionais cuidadores sempre atentos à saúde, cuidados e hidratação dos idosos, para que nossos hóspedes possam aproveitar o melhor do verão! 

Os Perigos da Infantilização do idoso

Os Perigos da Infantilização do idoso

 

Pense em todas as pessoas famosas, que você admira e que já passaram dos 60. Agora se imagine falando para o Rei do futebol, Pelé (80 anos): “Vamos brincar de bolinha?”. Soa estranho, não?

Quantas vezes já ouvimos a frase: “um idoso volta a ser criança”? A infantilização da pessoa idosa é uma prática comum, as vezes sem intenção, mas que pode causar problemas que vão da perda da autoestima até a depressão. Acompanhe no texto.

E se você estivesse no mesmo ambiente que a Suzana Vieira (78 anos) e se dirigisse a um familiar dela e perguntasse sobre a saúde de Suzana?

Parece exagero, mas esses são exemplos de atos praticados por familiares ou até mesmo profissionais da saúde em relação a idosos. Tirando deles escolhas, opiniões, autonomia e os tratando como crianças.

É quase como se, a maturidade e a capacidade cognitiva de um idoso não coubessem mais na vida adulta, como se a pessoa que chegou a velhice, tivesse o mesmo nível de compreensão de uma criança da primeira infância.

Esse processo de infantilização do idoso faz com que ele se sinta diminuído, que a sua autoestima seja gravemente afetada e por fim, o próprio idoso acaba vendo a si como uma pessoa frágil e incapaz.

Para alguns psicanalistas, a infantilização pode ser considerada como uma fonte de violência, capaz de gerar trauma e conflito, que em conjunto são responsáveis por destruir a autoconfiança e apressar o declínio do idoso. Nas palavras de Eloah Mestieri, psicanalista com experiência em bem-estar na terceira idade: “A infantilização coloca uma barreira entre o idoso e o mundo, como se este estivesse regredindo de importância enquanto sujeito. Isso traz consequências drásticas na saúde física também.”

Exemplos de como ocorre a infantilização do idoso

  • Falar com o idoso usando expressões no diminutivo (comidinha, roupinha, caminha);
  • Conversar apenas com o acompanhante ou como se o idoso não estivesse presente;
  • Deixar de incluir o idoso em programas como shows, teatros, festas e viagens em família;
  • Não conversar com a pessoa idosa sobre temas da atualidade;
  • Não considerar as opiniões da pessoa em decisões relacionadas a sua vida, como fazer festa de aniversário ou usar determinados tipos de roupa.

É claro que esse comportamento não tem como intenção prejudicar o idoso, é apenas a ânsia de tratar com carinho e demonstrar respeito e amor com quem tem mais idade, mas é preciso entender o limite entre o desrespeito e o carinho.

É completamente possível ser afetuoso e empático em relação ao idoso sem descaracterizar a identidade e a personalidade da pessoa. Já é bem difícil para o idoso se adaptar às mudanças na rotina impostas pela velhice.

As limitações cognitivas e motoras que envolvem aspectos físicos, psíquicos e sociais por si só já podem ser um gatilho para a depressão. Aliados ao sentimento de impotência por não poder gerir a própria vida, causados pela infantilização, afetam sua autoconfiança.

A infantilização não é saudável para o idoso. Afeta a sua dignidade, saúde física e mental. Instiga a tristeza e a melancolia, que podem se encaminhar para sintomas de depressão, apressar a perda cognitiva, a senilidade e outros problemas.

A única forma de evitar isso é ter equilíbrio, cuidado e bom senso. Não faça pelo idoso o que ele mesmo pode fazer, ouça-o com atenção, respeite as suas opiniões e decisões, insira ele nos programas familiares e estimule a socialização.

A velhice é uma condição que faz parte das nossas vidas, todos irão envelhecer um dia, por isso devemos abandonar essa ideia de regressão e de inabilidade. Mesmo que o idoso necessite de cuidados, ele não deve ser posto em uma posição de passividade.

Como Reconhecer a Perda de Autonomia do Idoso

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Como Reconhecer a Perda de Autonomia do Idoso

 

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O envelhecimento é algo que não pode ser evitado e durante esse processo, o indivíduo pode começar a perder a capacidade de executar determinadas atividades do seu dia a dia. Mas você sabe em que momento o idoso passa a ser dependente?

A escala de Katz pode ser usada como parâmetro para avaliação desses quesitos. Ela avalia o comprometimento das Atividades de vida diária (AVD), que são definidas por habilidades diárias de autocuidado que aprendemos na infância, tais como alimentar-se, ir ao banheiro, escolher a roupa, arrumar-se e cuidar da higiene pessoal, vestir-se, tomar banho, andar e transferir (por exemplo, da cama para a cadeira de rodas). Estas habilidades são ao idoso a autonomia que necessita para sobreviver.

Para que o idoso seja independente, é necessário que ele seja capaz de exercer Atividades instrumentais da vida diária (AIVD). Essas são aprendidas na adolescência e englobam atividades mais complexas como: gerenciar finanças, organizar e limpar a casa, preparar a comida, usar transporte coletivo ou dirigir, entre outras ações que dão suporte a vida cotidiana. Isto é o que lhe dá condições de viver só e cuidar de si.

Normalmente as doenças degenerativas cerebrais fazem o idoso perder inicialmente as funções de AIVD, e posteriormente as da AVD. Mas o idoso deve sempre ser estimulado a se cuidar dentro de suas possibilidades e condições, porém nesse caso, de forma assistida. Participar das atividades diárias irá exercitar a autonomia e promover o aumento da autoestima do idoso. A família deve apenas se atentar ao limite de estimulação; ele não deve nunca exceder a segurança pessoal do idoso.

É possível, em alguns casos, que o idoso consiga realizar suas atividades de vida diária mas não as atividades instrumentais de vida diária, que estão diretamente relacionadas à sua capacidade para viver e residir com independência, sem precisar do auxílio de terceiros ou familiares.

Ele pode ter a capacidade física e a mobilidade preservadas, mas pode estar em um estágio de degeneração cognitiva que comprometa a sua memória e o impeça de fazer tarefas simples como cozinhar, por exemplo. Quantos casos de idosos que esquecem a chama do fogão acesa nós conhecemos? Esse processo levará o idoso a dependência, mesmo que parcial, e isso causará danos a sua saúde emocional e autoestima.

Em quase todos os casos o idoso que se torna dependente, mas que ainda preserva a sua autonomia para o autocuidado, se sente inferiorizado e incapaz, por necessitar de apoio para atividades pessoais e por perder o poder de decisão sobre como e onde viver, e tem dificuldade de aceitar isso. Na maioria das vezes são obrigados a deixar as suas casas e os hábitos que lhe proporcionam prazer e bem-estar, para viver com algum membro da família e precisam se encaixar na rotina da nova casa.

Foi pensando nisso, que o Seniors Club foi criado. Em nosso residencial, conseguimos estimular a autonomia do idoso, fazendo sentir-se em um ambiente aconchegante, que é dele. Com profissionais que estão atentos em tempo integral às suas necessidades, sem interferir na sua liberdade. Agende já sua visita pelo telefone 41 3285-8558.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Qual é a importância de um ambiente preparado para o idoso?

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Qual é a importância de um ambiente preparado para o idoso?

 

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Uma pergunta que sempre fica na mente de quem precisa cuidar de um idoso que requer cuidados relacionados a sua saúde física ou mental é: como a residência deve ser preparada?

O ambiente ideal para um idoso, deve unir independência, conforto, higiene e foco na prevenção de acidentes, que é o principal vilão de pessoas com baixa mobilidade. Separamos algumas dicas de como preparar a sua casa para receber um idoso e prevenir incidentes.

Arejar e aproximar.
Para manter a higiene e preservar a saúde respiratória do idoso, o ambiente deve ser arejado, possuir boa ventilação e iluminação natural. A iluminação artificial deve possuir interruptores para acender e apagar as luzes que facilitem o alcance, como por exemplo, próximo a cama e porta do quarto, para evitar que o idoso tenha que se mover no escuro.

Elimine os obstáculos.
Evite o uso de tapetes não fixados e muita atenção a pisos em desnível ou tacos soltos, para evitar tropeços e como consequência, as quedas, tão perigosas para o idoso. O ideal mesmo, são pisos antiderrapantes.

É importante também que o ambiente esteja livre de obstáculos que dificultem a circulação, como mesas de centro e espaços apertados entre os móveis.

No quarto, os armários devem possuir portas de correr e as gavetas devem estar a 50 cm do chão, para facilitar o uso. A cama também deve estar numa altura adequada e deve possuir barras de apoio, para que o idoso tenha suporte para se deitar e levantar.

Mobilidade
A mobilidade do idoso deve ser preservada sempre, evite degraus e opte por rampas com a inclinação adequada, se for possível, instale um elevador para levá-lo de um andar a outro da residência. Porém, se a utilização de degraus for inevitável, eles devem ser bem iluminados, com faixas antiderrapantes e espaço para o pé inteiro, assim ele poderá continuar se locomovendo pela casa com segurança.

Instale barras de apoio nas escadas, corredores, banheiros e todos os ambientes em que o idoso for utilizar, para que ele possa se apoiar ao caminhar e certifique-se de que estejam bem fixados.

O Seniors Club foi projetado para ser um residencial para idosos, por isso conta com um ambiente focado na segurança, saúde e bem-estar do idoso. Quartos adaptados para recebê-los, sistema de chamado e sensor de movimento, elevadores de acesso, ambientes controlados 24 horas por profissionais especializados e muito mais. Agende uma visita! [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

A imunidade do idoso em relação a Covid-19

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A imunidade do idoso em relação a Covid-19

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Em tempos de pandemia, muitas pessoas têm se perguntado se existe algo a fazer em relação a saúde do mais vulneráveis frente a Covid-19. Será que é possível melhorar a imunidade do idoso através de alimentos e medicamentos? A resposta é sim!
Dormir bem, ter hábitos saudáveis como fazer exercícios físicos e evitar o tabagismo, são atitudes que influenciam muito a imunidade de qualquer pessoa. Porém, quando se trata de um idoso, naturalmente mais frágil, que já possui uma ou mais comorbidades isso pode não ser o suficiente.
Existem algumas vitaminas e minerais essenciais para o equilíbrio do organismo e melhora da resposta imunológica frente ao novo vírus. A defesa do corpo se dá através de células sanguíneas e anticorpos que neutralizam a atividade viral. Para uma boa batalha, o organismo deve estar com este sistema imunológico íntegro, em quantidade satisfatória.
Essas células sanguíneas necessitam de vários ingredientes para serem produzidas e é nesse processo que entram algumas vitaminas e minerais, essenciais nessa produção, especialmente as vitaminas A, C, D, E e ácido fólico, e os minerais selênio, zinco e ferro.

Quais alimentos possuem essas vitaminas e minerais?

  • Vitamina A: pode ser obtida através da ingestão de leite, ovos, brócolis, couve e vegetais amarelados como cenoura e abóbora;
  • Vitamina C: é encontrada nas frutas cítricas, no caju, goiaba, morango, kiwi, nos pimentões, rúcula, alho, espinafre, alface, etc;
  • Vitamina D: provém dos raios solares em contato com a pele;
  • Vitamina E: vem de óleos vegetais de oliva, soja, milho, girassol, das nozes, sementes e grãos integrais e dos peixes;
  • Ácido fólico: você encontra no feijão, na laranja, nas amêndoas, amendoim, lentilha, ovos e vegetais verdes;
  • Selênio: está nas nozes e em vegetais e animais que se desenvolveram em solo rico neste mineral;
  • Zinco: pode ser encontrado em mariscos, ostras, camarões, carnes, frango, peixe, ovos, grãos e cereais integrais;
  • Ferro: está nas carnes vermelhas, especialmente fígado, rins e coração e nos peixes, beterraba, feijão, folhas verdes escuras, amêndoas e castanhas e frutas secas.

Caso o idoso não tenha uma dieta balanceada, capaz de suprir a boa ingestão destes nutrientes, a recomendação é que um médico e um nutricionista sejam procurados e façam uma avaliação, para uma possível suplementação na sua dieta. Tomando o cuidado, é claro, para não exceder as quantidades necessárias, pois o uso abusivo de algumas vitaminas e minerais podem causar danos ao corpo do idoso.

No Seniors Club Residencial para idosos, temos uma equipe multidisciplinar que individualiza o atendimento do hóspede, para que ele tenha uma ingestão adequada daquilo que é necessário para o equilíbrio do seu organismo e assim esteja melhor preparado para combater possíveis infecções.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

O Brasil Terá 43 Milhões de Pessoas Idosas Até 2031.

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O Brasil Terá 43 milhões de Idosos até 2031. Como a Sociedade Deve se Preparar?

 

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O Conceito do que é ser idoso tem mudado muito em todo o mundo. A expectativa de vida aumentou nos últimos anos e hoje temos pessoas maiores de 60 anos com aptidões, força e vitalidade para seguir com sua rotina, mas, ainda assim, necessitando de cuidados e atenção. No Brasil o número de idosos já é de 28 milhões e até 2031 a expectativa do Ministério da Saúde, é que o número chegue a 43 milhões. Será que estamos preparados?
O envelhecimento da população deve promover mudanças profundas na sociedade. Serão necessárias políticas públicas que sejam capazes de atender aos idosos, oportunidades para que as pessoas mais velhas possam ser incluídas em ambientes sociais e de trabalho e acima de tudo, estruturas para cuidar dos mais frágeis.
Existe ainda um preconceito com a velhice, a prova disso é que somos uma superpotência da cirurgia plástica, porque no Brasil a velhice é vista como um tabu. Enquanto não percebermos que chegar a terceira idade é um bônus da vida, não estaremos preparados para uma longevidade feliz e saudável.
Enquanto o Estado se esforça para criar políticas públicas que atendam as necessidades dos idosos “atuais”, cabe a nós enquanto sociedade e família, proporcionarmos uma velhice prazerosa, ativa e criativa a essas pessoas que já fizeram tanto por nós.
Sabemos que devido a rotina atribulada das famílias, onde todos precisam trabalhar fora, a atenção ao idoso da casa acaba não sendo tão efetiva e isso pode afetá-lo. E foi por isso que surgiu o novo conceito de residenciais para idosos, que mais parecem hotéis ou clubes, onde os idosos além de interagir entre si, participam de atividades que desenvolvem e mantém ativos o seu corpo e sua mente.
É o caso do Seniors Club, um residencial de idosos que chega em Curitiba com a proposta de proporcionar o conforto de um hotel, a tranquilidade de um clube e os cuidados de uma clínica. São mais de 100 suítes com banheiro privativo, divididas em suítes de casal, individuais e duplas compartilhadas. Serviço de hotelaria completo, academia, áreas de lazer e socialização, consultórios médicos, postos de enfermagem e muito mais.
Aqui no Seniors estamos preparados para atender a todos os idosos, desde os que mais necessitarem de cuidados, até os mais independentes. Agende uma visita e venha conhecer![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

4 Dicas Essenciais Para Cuidar de pessoas Idosas

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4 Dicas Essenciais Para Você Apreender a Cuidar de Pessoas Idosas

 

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Um idoso em casa é a garantia de boas histórias, sabedoria e bons conselhos. Mas apesar dos momentos agradáveis é muito importante saber que pessoas idosas precisam de cuidados especiais.

Por serem de uma outra época, com outros costumes, eles podem ser um pouco resistentes as mudanças e existe também a dificuldade de aceitar o processo de envelhecimento que tira deles a autonomia e a liberdade. A junção desses fatores pode ser um tanto difícil para todos. Mas com amor, paciência e aceitação, é possível tornar a convivência harmoniosa.

Confira algumas dicas que preparamos para você aprender a cuidar das pessoas idosas da sua vida.

Tenha paciência

Alguns idosos têm um temperamento forte, isso, aliado as mudanças que o processo de envelhecimento causa nas vidas deles, pode influenciar na convivência de toda a família.

É importante praticarmos a resiliência, perceber a necessidade do idoso e compreender as suas limitações, que são típicas da idade. Por isso, paciência e carinho são fundamentais para o cuidado das pessoas idosas.

Incentive momentos de descontração

As limitações da idade, podem fazer com que idosos que sempre foram muito ativos e independentes, parem de se exercitar e gastar energia, e com isso aparecem problemas, como por exemplo, a depressão.

Por isso, sempre que puder, incentive que ele faça coisas de que gosta e participe desse momento. Isso fará com que ele se mantenha ativo e animado.

Em residenciais modernos como o Seniors Club, os idosos passam o dia socializando com pessoas da mesma idade através de jogos estimulantes e práticas de atividades físicas.

Além de manter o cérebro ativo, os momentos de descontração ajudam na queima de energia e na melhora da qualidade do sono.

Preserve a autonomia

Para um idoso que sempre foi ativo e independente, o grande incomodo de ter que ir morar com a família é a perda de independência. As vezes na ânsia de proteger as pessoas idosas da nossa vida, acabamos tirando a autonomia delas.

Devemos ter atenção com o cuidado em excesso, pois quando fazemos tudo e não deixamos que ela sequer tome suas próprias decisões também estamos o prejudicando.

É necessário readequar ambientes, para minimizar os riscos de queda tão comuns nessa idade e assim fazer com que ele possa continuar suas atividades diárias e só ajudá-lo no que ele realmente tem dificuldade para fazer sozinho.

Tenha empatia
Essa palavra que está tão na moda, é muito importante no relacionamento com as pessoas idosas, porque empatia é compreender, se identificar e se colocar no lugar do outro diante de uma situação.

Por isso, é importante que você pense como gostaria de ser tratado, caso estivesse na situação da pessoa idosa, como você se sentiria se passasse a ter limitações e a depender de outras pessoas. Esse é o melhor conselho que podemos dar.

Cuidar de pessoas idosas não tem segredo, basta apenas ter amor, carinho e respeito.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]