Cuidar do Idoso em Casa ou em um Lar de Idosos: Qual é a melhor escolha?

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Cuidar do Idoso em Casa ou em um Lar de Idosos: Qual é a melhor escolha?

 

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O número de idosos no Brasil é cada vez maior. Os habitantes com mais de 60 anos já são mais de 25 milhões e em 2030 serão 30% de toda a população brasileira. Isso significa um salto de 25 para 70 milhões de idosos em 10 anos. E nesse contexto, os idosos precisarão de mais e melhores opções para envelhecer com saúde e bem-estar. Então, o que será melhor para eles, ser cuidado em casa ou em um lar de idosos?

Além dos fatores demográficos, avanços na medicina e a adoção de melhores hábitos, contribuem para que a expectativa de vida aumente. Se o aumento da população com mais de 60 anos já é surpreendente, o aumento da população de idosos com mais de 80 anos é, proporcionalmente, maior.

Diante disso, a dificuldade ou dependência em relação as atividades essenciais para a qualidade de vida do idoso, como as de autocuidado, obriga muitas vezes, que a família busque alternativas para cuidar do ente querido. Essa situação será cada vez mais comum. Não é falta de vontade ou de carinho.

Acontece que os tempos mudaram, as famílias são menos numerosas que antes e as mulheres, que costumavam cuidar dos afazeres da casa e dos membros da família, hoje trabalham tanto quanto os homens. Durante o dia, com todos fora de casa trabalhando, não tem ninguém para ficar com o idoso e dar a ele o cuidado e atenção que necessitam. A viuvez, a ocorrência de doenças, as incapacidades, ou ainda a distância dos familiares, podem exigir decisões que envolvam a necessidade da busca por opções como, cuidadores, residenciais ou lares de idosos.

Se considerado que pessoas de idade supervalorizam algumas coisas, como por exemplo, a casa onde moram e que na maioria das vezes a família sente-se culpada por transferir seu ente querido para um lar de idosos, pelo estigma que isso carrega, a opção de contratar um cuidador para atender ao idoso em casa é vantajosa por ser a mais fácil. Porém, infelizmente essa é a única vantagem.

As questões culturais que envolvem culpa e julgamentos, acabam adiando a busca por um residencial ou lar de idosos, que certamente atenderia melhor as expectativas da família e as necessidades idoso. E isso ocorre mesmo quando já se esgotaram as possibilidades de cuidar do ente em casa, e esse é o grande erro.

Contratar um profissional para atender ao idoso em casa, durante as 24 horas, custa aproximadamente R$ 12.000,00 mensais. Esse valor não leva em consideração alimentação e que a casa deve ser adaptada para atender as necessidades de segurança, com corrimãos, guarda-corpos, barras de segurança nos banheiros, etc. E principalmente, não considera o fato de que em casa, com um cuidador, o idoso é apenas “assistido” e sua vida se resume apenas a comer, dormir e assistir TV.

Em um lar de idosos sério, todas as necessidades do hóspede serão atendidas, desde a alimentação até a atenção diária com a medicação, e ele ainda terá atendimento especializado em várias modalidades. Mesmo os idosos independentes, sem incapacidades e com autonomia, podem optar por viver em um lar de idosos, como forma de se integrar a outras pessoas da sua idade, desenvolver atividades e obter facilidades no seu dia a dia. Muitas vezes simplesmente como parte de um desejo de não depender dos familiares e preservar a sua autonomia e privacidade.

Para escolher a opção adequada para quem você ama, para quem o criou, ou até para você mesmo, é extremamente importante conhecer pessoalmente as instituições e levar em consideração alguns critérios que irão auxiliar na tomada de decisão.

Fique atento a localização, ao sistema de visitas, aos cuidados e modalidades de estadia oferecidos pelo lar de idosos, ao estado de conservação da propriedade, o tamanho das acomodações, profissionalismo da equipe assistencial e dos gestores. A Grade de serviços e atividades oferecidas também são relevantes e, o mais importante: como você se sente ao conhecer o local.

Permitir que seu familiar amado desfrute das mordomias de um ótimo lar de idosos nunca será significado de abandono e sim de amor e cuidado.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Como é Possível Desfrutar da Convivência em Um Lar de Idosos?

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Como é Possível Desfrutar da Convivência em Um Lar de Idosos?

 

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Engana-se quem acha que entre os moradores de um lar de idosos existam apenas pessoas com problemas graves de saúde física ou mental. Entre esses idosos, existem os que, apesar da idade, gozam de plena lucidez, memória e disposição. E para esses hóspedes não se devem restringir as atividades artísticas e intelectuais complexas, como pintura, jogos de xadrez ou um campeonato de cartas, para não tirar deles o prazer de desfrutar da convivência.

O grande problema é que a maioria das instituições não têm estrutura e planejamento, a maioria das casas de repouso são locais adaptados, onde não é possível fazer a separação dos idosos com diferentes estágios de fragilidade e muitas vezes nem é oferecida uma programação de atividades que desenvolvam a parte motora e intelectual dessas pessoas.

O que vemos na maioria das vezes nos lares de idosos, são pessoas com diferentes problemas de saúde física e mental, convivendo nos mesmos espaços. O comum nesses casos é que a terapia ocupacional seja para todos ao mesmo tempo, respeitando as limitações dos mais frágeis e negligenciando os mais ativos. O resultado disso é que os idosos com boa saúde acabam participando de atividades muito simples, que subestimam o seu potencial. Isso gera desinteresse e distanciamento.

Hoje, no lugar do antigo pensamento, de que casas de repouso são apenas locais onde as pessoas tenham apenas cuidados básicos, nasce o conceito de Novo Lar de Idosos. São locais que mais parecem condomínios fechados ou verdadeiros clubes, onde é possível que a socialização ocorra entre idosos com os mesmos níveis de intelecto, saúde e disposição.

Nesses residenciais de idosos, tudo é planejado desde o início para que se consiga fazer a divisão e assim trabalhar as habilidades de cada grupo. Para os idosos com maiores dificuldades, programas e atividades adequados às suas limitações, com profissionais que possam dar atenção e monitoramento o tempo todo.

Para os que gozam de plena saúde, desperta-se o interesse através de atividades que estimulam o seu intelecto. A interação entre pessoas da “mesma tribo” permite a troca de experiências, o divertimento e a criação de laços de amizade. Tudo isso acaba tornando a convivência uma experiência extraordinária.

Essa é a nossa convicção no Residencial SENIORS CLUB. Por isso pensamos em cada detalhe para receber hóspedes em diferentes estágios e mesmo assim, poder oferecer a todos eles a melhor experiência de vida que cada um possa ter. Desde suítes distribuídas em cinco módulos separados, sendo que cada um deles conta com um posto de enfermagem 24 horas, atividades de lazer e entretenimento todos os dias das 8h às 17h, fisioterapia ou ginástica funcional todos os dias, muitas áreas de lazer externas e internas, bosque para caminhada, cinema, e muito mais. Faça-nos uma visita e venha conhecer!

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Idoso dependente em casa: como calcular os custos com cuidadores e quais as alternativas disponíveis?

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Idoso dependente em casa: como calcular os custos com cuidadores e quais as alternativas disponíveis?

[/vc_column_text][vc_column_text]Diante da dificuldade ou da dependência na realização de atividades essenciais para a qualidade de vida do idoso, como as de autocuidado, muitas vezes a família se vê obrigada a buscar uma alternativa para o cuidado do seu familiar.

Nos dias atuais, essa situação é cada vez mais comum. Não é por falta de vontade ou carinho. Acontece que as famílias são menos numerosas que antigamente e as mulheres, que antes costumavam cuidar dos membros da família, hoje trabalham tanto quanto os homens. Durante o dia as pessoas da casa saem e não tem quem fique para cuidar do idoso.

Ainda, mesmo quando pessoas da família tem tempo e disposição para cuidar do idoso dependente, logo ele ou ela começam a ficar sob forte estresse. O cuidador familiar, ansioso, estressado e cansado, não consegue aproveitar todas as suas potencialidades e acaba se tornando, muitas vezes, ríspido sem ter a intenção, gerando mais conflitos de relacionamento.

Mas, devido a fatores culturais, as vezes a família sente-se culpada por transferir seu ente querido para um residencial de idosos ou lar de idosos por melhor que ele seja. Se a isso agregamos que também as vezes as pessoas de idade supervalorizam apegos a algumas coisas como por exemplo a casa onde moram; a família acaba escolhendo contratar cuidadores(as) para ficar com o idoso dependente em casa.

Qual é o custo dessa decisão hoje?

Coloque todos os gastos na ponta do lápis. Os custos envolvidos para os cuidados do idoso em casa são altos. Basicamente existem duas alternativas:

Quem optar pela contratação formal deverá pagar um salário bruto de R$ 1.800, mais um vale alimentação mensal de R$ 226,00 e os vales transporte necessários para ir e voltar. Agreguemos o FGTS e a provisão de décimo terceiro e férias e chegamos a um custo superior aos R$ 3.000 por mês para uma cuidadora que fica 44 horas semanais, durante 11 meses por ano. Para simplificar não faremos a conta, mas acredite: para cuidar do idoso todos os dias, as 24 horas do dia precisaremos de 4 cuidadores(as). Ou seja: a alternativa formal custa em média R$ 12.000 por mês (pouco menos de janeiro à outubro, muito mais em novembro, dezembro e quando precise pagar outra pessoa para cobrir férias).

O cuidador também pode faltar e esse imprevisto ser um grave problema para o grupo familiar.

Claro está que existem alternativas para evitar esse problema. Pesquisando a oferta de serviços de cuidadores em Curitiba existem agências que por R$ 200 colocam uma pessoa durante 12 horas na sua casa. De qualquer forma, o custo acaba sendo o mesmo – 60 plantões de 12h x R$ 200 = R$ 12.000 por mês.

O custo com as cuidadoras agora é conhecido. Mas ainda o problema não ficou completamente resolvido: temos que pensar na alimentação do idoso e das cuidadoras e na higienização de roupas de uso pessoal, cama e banho. É importante considerar que quando o idoso precisar de assistência à saúde mais especializada, as cuidadoras não vão conseguir resolver.

O mais comum é que o cuidador e o idoso fiquem a maior parte do dia recolhidos no lar, já que é difícil para o cuidador manter o idoso com atividades de entretenimento e exercícios. A deficiência de estímulos físicos e mentais causa uma rápida deterioração do idoso, propiciando piora das doenças degenerativas cognitivas e osteoarticulares. Sem contar que a falta de convivência social pode trazer sensações de solidão e até depressão.

Então, existe uma alternativa melhor?

Se você está passando por uma situação parecida, com medo de tomar uma atitude, deixe de lado aquela imagem negativa dos lares de idosos. Os tempos mudaram… Hoje em dia, você pode encontrar verdadeiros spas, residenciais especialmente projetados e desenvolvidos, com pessoas qualificadas em criar experiências e valorizar a vivência em comunidade.

Em um residencial de idosos atualizado, seu familiar pode se beneficiar de várias maneiras, como ter um ambiente arquitetural que favoreça a sua mobilidade e conforto, ter uma alimentação equilibrada e saudável, elaborada exclusivamente para a sua idade e eventuais problemas de saúde, sendo ao mesmo tempo apetitosa, ter  atividades físicas desenvolvidas por profissional da área, ter atividades psicomotoras de diversão e entretenimento, ter atendimento de uma equipe multidisciplinar de saúde, além de contar com vários cuidadores qualificados no atendimento de pessoas da terceira idade. Além disso, ter a convivência social, que é tão importante para seu bem-estar. E se ainda sobrar alguma dúvida, a evolução tecnológica permite hoje o contato a qualquer momento – voz e imagem – entre a família e o residente.

Um residencial de idosos atualizado reúne serviços de hotelaria, com os cuidados à saúde de uma clínica e com as atividades de lazer e entretenimento de um clube, oferecendo:

  • Infraestrutura adequada para atender aos idosos independentes e mais dependentes de cuidados;
  • Serviço completo de hotelaria com 6 refeições diárias, orientadas por uma nutricionista;
  • Serviço de lavanderia próprio;
  • Acompanhamento médico;
  • Enfermagem e cuidados contínuos durante as 24 horas todos os dias;
  • Terapia ocupacional, com atividades diversas
  • Fisioterapia;
  • Hidroterapia;
  • Educação Física;
  • Psicólogos e fonoaudiólogos.

 

O Seniors Club é um residencial para idosos em Curitiba que foi projetado e construído especialmente para assistência à saúde, entretenimento e lazer da terceira idade. Além de uma estrutura de alto padrão, nossos serviços são todos pensados no bem estar de nossos hóspedes, com opções de hospedagem diária (day care), temporária ou permanente.

Acesse nosso site e agende uma visita![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Residenciais para idosos: por que, pra quem e quando escolher esse tipo de cuidado

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1589578627707{margin-bottom: 14px !important;border-bottom-width: 2px !important;padding-bottom: 12px !important;border-bottom-color: #9bb91e !important;border-bottom-style: solid !important;}”]

Residenciais para idosos: por que, pra quem e quando escolher esse tipo de cuidado

[/vc_column_text][vc_column_text]Um residencial ou lar de idosos, é um local destinado à moradia, permanente ou temporária, para pessoas com 60 anos ou mais. Geralmente está associado aos cuidados de saúde, como atenção médica, enfermagem e abordagem de outros profissionais da área, como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, nutricionistas, entre outros.

São comumente conhecidos e chamados também de casa de repouso ou asilo, embora ambos os termos tenham conotação negativa. Enquanto “casa de repouso” nos remete a falta de atividades, a palavra asilo é frequentemente utilizada para se referir a instituições, geralmente de caridade, que atendem da melhor forma possível com recursos muito limitados.

Os residenciais para idosos mais atuais foram criados para permitir escolhas, preservar a dignidade, incentivar a independência e promover o bem-estar e a qualidade de vida do idoso. Para poder escolher a opção mais adequada para quem você ama, para quem o criou, ou até mesmo pra você, que não quer depender dos seus filhos e ao mesmo tempo se socializar com outras pessoas da sua idade e interesses, é importante conhecer pessoalmente as instituições e levar em conta alguns critérios que o auxiliem no processo de decisão.

Trata-se de uma decisão muito importante. Na hora de tomá-la é fundamental avaliar com cuidado todas as possibilidades. Considere a localização, os tipos de cuidados e modalidades de estadia oferecidos, o tipo de propriedade, o tamanho da acomodação, o profissionalismo da equipe assistencial e dos gestores, a grade de serviços e atividades oferecidas e, o mais importante, como você se sente ao conhecer o local.

Quem atende as famílias que chegam para conhecer os residenciais, percebe que as pessoas costumam chegar com muitas dúvidas e não sabem nem o que é necessário observar.

POR QUE um residencial para idosos?

Muitas vezes as possibilidades de cuidar em casa não existem ou já se esgotaram. Compromissos inevitáveis do dia a dia impedem muitos ou todos os outros membros da família de cuidar do idoso. E mesmo quando alguém o pode fazer, o estresse do cuidador familiar acaba sendo uma das principais razões para procurar por um bom residencial ou lar para o idoso.

O cuidador familiar, ansioso, estressado e cansado, não consegue aproveitar todas as suas potencialidades e acaba se tornando, mesmo sem intenção, ríspido e impaciente, gerando mais conflitos de relacionamento.

O residencial de idosos é ideal PRA QUEM?

Os residenciais ou lares de idosos, costumam ter estrutura para atender diferentes pessoas, com mais de 60 anos e com diferentes necessidades.

Em geral, é a pessoa idosa:

  • Saudável, com autonomia e independência, que deseja socializar com outras pessoas com quem se identifica, se beneficiar de diferentes “mordomias” como roupa limpa, serviço de quarto, comida gostosa, entretenimentos, atividades físicas, e/ou não depender dos seus filhos.
  • Que necessita de apoio para atividades da vida diária, como por exemplo tomar banho, alimentar-se, movimentar-se, vestir-se. Pesquisas recentes mostram que hoje no Brasil, 30% das pessoas idosas tem alguma dificuldade para realizar atividades diárias.
  • Com demência (nos seus variados graus e tipos).
  • Em recuperação cirúrgica
  • Que necessita de reabilitação
  • Com doenças crônicas e incapacidades

QUANDO considerar o residencial de idosos uma opção?

Alguns dos motivos que determinam o momento de procurar um bom residencial de idosos são:

  • Todos trabalham fora e não tem ninguém para ficar com o idoso
  • O grau de dependência aumentou e os familiares não dão mais conta
  • O idoso precisa de tratamento especializado
  • Mesmo se a família quisesse assumir um custo maior, a casa não comporta cuidadores contratados
  • Processo de desospitalização requerida pela família ou pelo plano/seguro de saúde
  • Quando o familiar precisa fazer viagens constantes
  • Estresse excessivo do cuidador familiar
  • Necessidade e/ou vontade por parte do próprio idoso de socialização e estímulo cognitivo

 

O Seniors Club é um residencial para idosos em Curitiba que foi projetado e construído especialmente para atendimento à terceira idade. Além de uma estrutura de alto padrão, nossos serviços são todos pensados no bem estar de nossos hóspedes, com assistência a saúde com profissionais multidisciplinares, atividades de entretenimento e lazer.

Acesse nosso site e agende a sua visita![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

A Demência chegou, e agora?

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A Demência chegou, e agora?

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A demência é uma doença degenerativa progressiva, que ocorre normalmente em idosos devido à perda gradual de função do cérebro, afetando principalmente a memória e podendo também trazer problemas de linguagem, pensamento, planejamento, comportamento, julgamento e noção de tempo e espaço.

Vários são os motivos que podem levar um idoso a ter algum tipo de demência, como por exemplo: a herança genética, as doenças crônicas, maus hábitos de vida como o alcoolismo, derrame cerebral, cânceres, infecções no cérebro, traumas na cabeça, etc.

As demências mais comuns são a Doença de Alzheimer (65%) e a Demência Vascular (que aparece após derrames).

Dados estatísticos mostram que o aparecimento da demência dobra a sua incidência a cada 5 anos, depois dos 65 anos, e este é um dos motivos que pode explicar o número expressivo de idosos com esta condição de saúde, já que hoje o número de idosos é cada vez maior devido a vários fatores médicos e nutricionais que garantem esta sobrevida.

 

E tem tratamento?

 

Sim, e estudos mais recentes mostram que os tratamentos recomendados visam retardar a progressão da doença, através de medicamentos, alimentação saudável e atividades físicas e mentais.

O problema é que para manter um tratamento eficaz, é necessária a intervenção de especialistas como: nutricionistas, fisioterapeutas, terapeuta ocupacional, entre outros. E isso é muito difícil de fazer dentro de casa, pois se torna muito oneroso. Também, estes pacientes demênciados enfrentam alguns problemas em adaptar-se a várias saídas, se for o caso de levá-los a cada especialista.

Por isso, se a escolha for um lar de idosos, é recomendável  referência,  que tenha todo o atendimento necessário em um mesmo lugar, onde o idoso recebe uma alimentação equilibrada e ideal para a sua condição, que também possa desfrutar de atividades físicas e cognitivas preparadas para o seu tipo de problema, além de aproveitar a  convivência social.

Os residenciais que tem a hospedagem temporária, somente de dia, são ideais para aqueles parentes que não abrem mão de ter em casa o seu familiar.

Seniors Club Residencial

Tomar a decisão de internar um familiar em um lar para idosos é extremamente difícil. Porém, quando o idoso já apresenta sinais de demência e Alzheimer, adiar o início do tratamento recomendado pode acelerar o avanço da perda de memória e das funções motoras.

A falta de clareza sobre a doença e seus cuidados, faz com que a internação em local especializado seja a decisão mais correta, para cuidar de quem se ama em um momento tão delicado.

Por isso, o diferencial do Seniors Club, além de ser um residencial de alto padrão que reúne o conforto de um hotel 5 estrelas e as atividades de um clube, é justamente possuir os cuidados de uma clínica e profissionais especializados no tratamento do Alzheimer e Demência.

Oferecemos atendimento médico diário, fisioterapia, terapia ocupacional, entre outras especialidades, com a intenção de oferecer aos nossos hóspedes qualidade de vida e bem-estar.

Para saber mais sobre residencial para idosos com Alzheimer:
Ligue para 41 3285-8558 ou clique aqui para falar com um consultor pelo WhatsApp.

 

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Como escolher um Lar de Idosos para alguém com Alzheimer?

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O que devo considerar ao escolher um Residencial para idosos para alguém com Alzheimer?

[/vc_column_text][vc_column_text]Se você está com pressa, a resposta é única: procure uma Instituição preparada para cuidar de idosos com Alzheimer, composta de uma equipe assistencial multidisciplinar – médicos, psicólogos, terapeutas ocupacionais, enfermagem, fisioterapeutas, nutricionistas, técnicos de enfermagem e cuidadores, especialmente capacitados no manejo de hóspedes com algum tipo de doença. Esta doença afeta a família inteira e exige adaptações em tudo: mudanças no ambiente, na distribuição das tarefas, nos relacionamentos, nos aspectos financeiros, emocionais e sociais da vida. É comum que as pessoas da família que passam a exercer a função de cuidador adiem ou cancelem planos pessoais. E, com o tempo, fiquem estressadas e, não raras vezes, se deprimam.  

As fases do Alzheimer nos Idosos

  É um grande desafio conhecer e saber agir em cada fase pela qual passa o paciente: LEVE: Perda de memória, desorientação no tempo e espaço, dificuldade para tomar decisões, pode ficar deprimido, agressivo. MODERADA: Esquecimento de nomes e acontecimentos, incapacidade de morar sozinho, começa a precisar de ajuda até para a higiene pessoal, além de alterações de comportamento (inquieto), ideias sem sentido (desconfiança, ciúmes) e alucinações (ver pessoas, ouvir vozes de pessoas que não estão presentes). GRAVE: Pode não reconhecer parentes, amigos, locais conhecidos, ter dificuldade de deglutição, de entender o que se passa ao redor, podendo ter incontinência urinária e fecal, chegando a necessitar de cadeira de rodas ou até mesmo ficar acamado.  

Lidando com a doença em um Residencial ou Lar de Idosos

  Para a família saber lidar com o problema é um processo de aprendizado diário. Nem sempre é possível manter os cuidados em casa, mesmo quando o idoso portador de Alzheimer não tem comprometimento físico. Por isso é cada vez mais frequente a decisão por um Residencial de Idosos, Lar de Idosos ou Casa de Repouso:  
  • A equipe multidisciplinar conhece a evolução da doença, seus sintomas mais comuns e o que pode ser feito para minimizar o impacto sobre o idoso;
  • Como se trata de uma doença progressiva, estimular atividades e exercícios cognitivos com profissionais capacitados pode retardar o processo de avanço da doença;
  • Exercícios físicos ajudam a força muscular, equilíbrio e boa deambulação;
  • A promoção de uma boa convivência com outras pessoas, pode deixar o idoso com demência menos deprimido ou evitar que se sinta rechaçado;
  • Uma alimentação adequada e ajustada ao seu grau de demência pode evitar problemas maiores, como quando tem dificuldade em deglutir;
  • Quando o residencial é construído para o atendimento destes hóspedes, o projeto arquitetural é modelado para o seu conforto e segurança, com corredores amplos, corrimãos, banheiros com barras de apoio, fácil acesso a cadeirantes, etc;
  • Dentro de uma Instituição, são várias pessoas cuidando dos hóspedes, não havendo a sobrecarga de um cuidador como ocorre em casa, onde geralmente somente uma pessoa é responsável pelo idoso 24 horas por dia;
  • O objetivo maior da Instituição é garantir à família, a segurança que precisa de que seu ente querido está bem cuidado e amparado por pessoas treinadas para isso.
 

Seniors Club Residencial

Tomar a decisão de internar um familiar em um lar para idosos é extremamente difícil. Porém, quando o idoso já apresenta sinais de demência e Alzheimer, adiar o início do tratamento recomendado pode acelerar o avanço da perda de memória e das funções motoras.

A falta de clareza sobre a doença e seus cuidados, faz com que a internação em local especializado seja a decisão mais correta, para cuidar de quem se ama em um momento tão delicado.

Por isso, o diferencial do Seniors Club, além de ser um residencial de alto padrão que reúne o conforto de um hotel 5 estrelas e as atividades de um clube, é justamente possuir os cuidados de uma clínica e profissionais especializados no tratamento do Alzheimer e Demência.

Oferecemos atendimento médico diário, fisioterapia, terapia ocupacional, entre outras especialidades, com a intenção de oferecer aos nossos hóspedes qualidade de vida e bem-estar.

Para saber mais sobre residencial para idosos com Alzheimer: Ligue para 41 3285-8558 ou clique aqui para falar com um consultor pelo WhatsApp.

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A Ansiedade nos momentos de confinamento

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A Ansiedade nos momentos de confinamento

[/vc_column_text][vc_column_text]Vamos conversar sobre a ansiedade no período de confinamento e toda a mudança que tem ocorrido em nossas vidas nos últimos dias. Crianças, jovens, adultos e idosos estão passando por isso:

  • Quebra da rotina;
  • Falta e controle sobre nossas ações;
  • Privação da liberdade;
  • Falsa sensação que está tudo bem (quando não está);
  • Confinamento pelo bem do próximo.

A sensação que logo tudo voltará ao normal, e passaremos a ter controle novamente sobre nossas ações. Muitas pessoas ainda não sentem este momento como verdadeiro, permanecendo no estado de negação, conforme cita Elisabeth Kübler-Ross, M.D no seu descritivo sobre os estágios da morte. Onde o individuo permanece negando os acontecimentos para proteção de seu Ego até que tenha suficiente estrutura para enfrentar os acontecimentos.

 

Sinais de Ansiedade no período de confinamento

 

A falta de controle sobre nossas vidas nos causa alguns sintomas emocionais que podem ser prejudiciais ao nosso organismo:

  • Constante tensão ou nervosismo;
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer;
  • Problemas de concentração;
  • Medo constante;
  • Descontrole sobre os pensamentos;
  • Preocupação exagerada;
  • Problemas para dormir (de mais ou de menos);
  • Irritabilidade;
  • Agitação dos braços e pernas.

Além de alguns sintomas físicos que nos acometem no dia a dia, gerando uma preocupação ainda maior que estejamos com alguma doença grave, como:

  • Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração;
  • Respiração ofegante ou falta de ar;
  • Aumento do suor;
  • Tremores nas mãos ou outras partes do corpo;
  • Sensação de fraqueza ou cansaço;
  • Boca seca;
  • Mãos e pés frios ou suados;
  • Náusea;
  • Tensão muscular;
  • Dor de barriga ou diarreia.

Estes são sinais de ansiedade, que é a emoção normal ao ser humano e surge ao enfrentarmos situações estressantes, sendo basicamente uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional, como um reflexo. Uma preocupação exagerada pode gerar medo e todos estas emoções quando exageradas causam grandes danos ao ser humano.

Emprestamos uma palavra da física chamada Resiliência, que a capacidade que o ser humano possui de controlar-se frente uma situação estressante não entrando em surto.

 

O que fazer?

 

  • Acalme-se;
  • Reduza seu estresse diário;
  • Teremos que passar por este momento, não há como evitar, acredite: logo passa;
  • Crie uma rotina diária (como antes);
  • Organize-se;
  • Caso esteja trabalhando em casa, respeite sua jornada;
  • Descanse, durma, alimente-se adequadamente, relaxe;
  • Faça exercícios físicos, alongamentos, caminhadas (limpar e organizar o lar pode ser um exercício físico, portanto não exagere! Divida as tarefas em dias como um organograma e as realize com prazer. Mas lembre-se: a casa é de todos e as tarefas também);
  • Invista em alimentos com triptofano: estes controlam a ansiedade, devido serem um aminoácido precursor da serotonina. Alimentos como a banana e o chocolate são ricos nesta substancia;
  • Tome um chá, saboreie, observe e de significado ao seu tempo;
  • Mantenha o foco de atenção no presente, cuide em não permanecer no futuro onde as coisas ainda não aconteceram, e nem no passado que não existe mais como altera-lo;
  • Cuide de seu corpo, cabelo, unhas, pele;
  • Preste atenção nas pessoas que estão ao seu lado, que você ama e pode demonstrar este sentimento, converse, fique próximo, executar tarefas em conjunto aproxima e estimula as relações;
  • Acredite que você pode atravessar este momento com tolerância, resiliência e paciência, verá que ficará muito mais forte;
  • Busque equilíbrio nos pensamentos, siga uma linha de otimismo, o pessimismo não tem espaço neste momento;
  • É um bom momento para você se conhecer e saber ao certo quais seriam seus comportamentos;
  • Exercite autoconhecimento, saiba exatamente quem é você, seus limites, seus medos e angustias, mas principalmente a coragem de enfrentamento para este momento;
  • Desligue-se um pouco das notícias. Já conhecemos a doença e como evita-las. Se afaste de ações que possam leva-lo a agitação, preocupação e desgaste desnecessário;
  • Com relação aos pensamentos negativos: habitue-se a fazer uma faxina diária nos pensamentos, não deixando que eles dominem.

 

Como fazer?

 

Uma técnica comportamental que ajuda muito é o bloqueio de pensamento: todas as vezes que o pensamento insistir em ser o centro das atenções, diga para você mesmo em voz alta: não vou pensar nisso.

Imediatamente substitua este pensamento por outro que seja prazeroso, fugindo das tragédias que seu celebro insiste em mantê-lo confinado.

Lembre-se que está no domínio, quem decide o que deve pensar e como agir é você. A escolha de dias bons e ruins sempre será sua.

Aqui no Residencial Seniors Club, sempre pensamos nisso para os bem estar e saúde de nossos hospedes. Entre em nosso site e agende sua visita![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Idoso dependente em casa? Conheça as alternativas!

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Idoso dependente em casa? Saiba como calcular os custos de contratar cuidadoras e conheça alternativas melhores!

[/vc_column_text][vc_column_text]Diante da dificuldade ou da dependência na realização de atividades essenciais para a qualidade de vida do idoso, como as de autocuidado, muitas vezes a família se vê obrigada a buscar uma alternativa para o cuidado do seu familiar.

Nos dias de hoje essa situação é cada vez mais comum. Não é por falta de vontade ou carinho. Acontece que as famílias são menos numerosas que antigamente e as mulheres, que antes costumavam cuidar dos membros da família, hoje trabalham tanto quanto os homens. Durante o dia as pessoas da casa saem e não tem quem fique para cuidar do idoso.

Ainda, mesmo quando pessoas da família tem tempo e disposição para cuidar do idoso dependente, logo ele ou ela começam a ficar sob forte estresse. O cuidador familiar, ansioso, estressado e cansado, não consegue aproveitar todas as suas potencialidades e acaba se tornando, muitas vezes, ríspido sem ter a intenção, gerando mais conflitos de relacionamento.

Mas, devido a fatores culturais, as vezes a família sente-se culpada por transferir seu ente querido para um residencial de idosos ou lar de idosos, por melhor que ele seja. Se a isso agregamos que também as vezes as pessoas de idade supervalorizam apegos a algumas coisas como por exemplo a casa onde moram, a família acaba escolhendo contratar cuidadores(as) para ficar com o idoso dependente em casa.

 

Qual é o custo dessa decisão hoje?

 

Primeiramente, coloque todos os gastos na ponta do lápis. Os custos envolvidos para os cuidados do idoso em casa são altos. Basicamente existem duas alternativas:

Quem optar pela contratação formal deverá pagar um salário bruto de R$ 1.800, mais um vale alimentação mensal de R$ 226,00 e os vales transporte necessários para ir e voltar. Agreguemos o FGTS e a provisão de décimo terceiro e férias e chegamos a um custo superior aos R$ 3.000 por mês para uma cuidadora que fica 44 horas semanais, durante 11 meses por ano. Para simplificar, não faremos a conta, mas acredite: para cuidar do idoso todos os dias, as 24 horas do dia precisaremos de 4 cuidadores(as). Ou seja: a alternativa formal custa em média R$ 12.000 por mês (pouco menos de janeiro à outubro, muito mais em novembro, dezembro e quando precise pagar outra pessoa para cobrir férias).

O cuidador também pode faltar e esse imprevisto ser um grave problema para o grupo familiar.

Claro está que existem alternativas para evitar esse problema. Pesquisando a oferta de serviços de cuidadores em Curitiba existem agências que por R$ 200 colocam uma pessoa durante 12 horas na sua casa. De qualquer forma, o custo acaba sendo o mesmo – 60 plantões de 12h x R$ 200 = R$ 12.000 por mês.

O custo com as cuidadoras agora é conhecido, mas o problema ainda não ficou completamente resolvido: temos que pensar na alimentação do idoso e das cuidadoras e na higienização de roupas de uso pessoal, cama e banho. É importante considerar que quando o idoso precisar de assistência à saúde mais especializada, as cuidadoras não vão conseguir resolver.

O mais comum é que o cuidador e o idoso fiquem a maior parte do dia recolhidos no lar, já que é difícil para o cuidador manter o idoso com atividades de entretenimento e exercícios. A deficiência de estímulos físicos e mentais causa uma rápida deterioração do idoso, propiciando piora das doenças degenerativas cognitivas e osteoarticulares. Sem contar que a falta de convivência social pode trazer sensações de solidão e até depressão.

 

Então: existe uma melhor alternativa?

 

Se você está passando por uma situação parecida, com medo de tomar uma atitude, deixe de lado aquela imagem negativa dos lares de idosos. Os tempos mudaram… Hoje em dia, você pode encontrar verdadeiros spas, residenciais especialmente projetados e desenvolvidos, com pessoas qualificadas em criar experiências e valorizar a vivência em comunidade.

Em um residencial de idosos atualizado, seu familiar pode se beneficiar de várias maneiras, como ter um ambiente arquitetural que favoreça a sua mobilidade e conforto, ter uma alimentação equilibrada e saudável, elaborada exclusivamente para a sua idade e eventuais problemas de saúde, sendo ao mesmo tempo apetitosa, ter  atividades físicas desenvolvidas por profissional da área, ter atividades psicomotoras de diversão e entretenimento, ter atendimento de uma equipe multidisciplinar de saúde, além de contar com vários cuidadores qualificados no atendimento de pessoas da terceira idade. Além disso, ter a convivência social, que é tão importante para seu bem-estar. E se ainda sobrar alguma dúvida, a evolução tecnológica permite hoje o contato a qualquer momento – voz e imagem – entre a família e o residente.

Um residencial de idosos atualizado reúne serviços de hotelaria, com os cuidados à saúde de uma clínica e com as atividades de lazer e entretenimento de um clube, oferecendo:

  • Infraestrutura adequada para atender aos idosos independentes e mais dependentes de cuidados;
  • Serviço completo de hotelaria com 6 refeições diárias, orientadas por uma nutricionista;
  • Serviço de lavanderia próprio;
  • Acompanhamento médico;
  • Enfermagem e cuidados contínuos durante as 24horas todos os dias;
  • Terapia ocupacional, com atividades diversas
  • Fisioterapia;
  • Hidroterapia;
  • Educação Física;
  • Psicólogos e fonoaudiólogos.

 

Seniors Club

Nós somos o melhor residencial para idosos num dos bairros mais requintados de Curitiba. Entre no nosso site e agende sua visita![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

6 coisas que você precisa saber antes de escolher um Residencial para Idosos

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6 coisas que você precisa saber antes de escolher um Residencial para Idosos

[/vc_column_text][vc_column_text]Se quisermos que a autonomia do idoso seja respeitada, suas escolhas sejam permitidas, a dignidade seja preservada, a independência incentivada e a qualidade de vida promovida: optamos pelo Residencial ou Lar de Idosos.

Casa de repouso nos traz a imagem de poucas atividades para fomentar tanto a saúde física como mental do hóspede, e o termo asilo é mais utilizado para instituições gratuitas, que fazem o possível – as vezes até o impossível – com poucos recursos provenientes de doações.

 

Como decidir entre contratar cuidadoras e deixar o idoso em casa ou optar por um Residencial?

 

Coloque todos os gastos na ponta do lápis. Hoje em dia, ter uma cuidadora à disposição todos os dias da semana custa em média R$ 12.000. Além do fato de que uma cuidadora pode faltar, gerando um problema para o grupo familiar.

O grande diferencial é que se permanecer em casa, o idoso vai comer, dormir e assistir TV, enquanto que os melhores residenciais oferecem um conjunto de atividades que privilegiam o convívio e a socialização, garantindo uma rotina para estimular seu lado físico, psicológico e cognitivo a todo momento.

 

Qual é hora certa de procurar um Residencial?

 

Isso varia de família para família. Mas geralmente é quando você percebe que em casa não consegue mais garantir a atenção e o cuidado primordial ao seu ente querido.

  • Quando não houver acompanhamento disponível para o idoso em sua residência;
  • No momento em que houver a necessidade de acompanhamento especializado contínuo;
  • Quando os familiares trabalham durante o dia e acabam deixando o idoso com pessoas sem capacidade técnica;
  • Quando houver problemas de relacionamento familiar que comprometem a convivência e a qualidade de vida do idoso e dos familiares;
  • Em casos de indisponibilidade temporária, como viagens;
  • Em casos de doenças específicas, como Alzheimer, úlcera por pressão, uso de sondas, sequelas de AVC e outras doenças nas quais resulta realmente difícil lidar com o paciente.

 

Decisão sem culpa

 

Num primeiro momento, a família pode sentir-se culpada por transferir seu familiar para um Residencial. Esse sentimento, que envolve questões culturais, é muitas vezes o responsável pelo adiamento da decisão, mesmo quando já se esgotaram as possibilidades de cuidar em casa.

É importante compreender que não se trata de falta de vontade, e muito menos de abandono, muito pelo contrário, não há prova de zelo maior por parte da família quando percebe que o idoso estará melhor em um local que poderá fornecer toda a gama de cuidados específicos necessários, atenção, socialização e estímulos cognitivos e físicos que ele merece e/ou necessita.

Em países do primeiro mundo, a maioria dos idosos mora separado da sua família, em locais especialmente criados para seu conforto, socialização e convívio com pessoas que nem ele. Se, além disso, o Residencial garantir a facilidade de comunicação a qualquer momento da família com o hóspede e a possibilidade de visita e/ou de saída a qualquer horário e dia da semana, a decisão passa a ser a melhor opção para todos.

 

O que considerar na hora de escolher um Residencial?

 

Em primeiro lugar a opinião do idoso. Mas outros aspectos também devem pesar na decisão: o Residencial realmente possui uma equipe multidisciplinar? A localização é boa? Como é sua estrutura e a relação de custo e benefícios?

Cheiros ruins, falta de higiene, pessoal antipático, camas e móveis entulhados em locais inadequados são alguns fatores que desclassificam.

 

O idoso que passará a viver num Residencial precisa de algum “preparo”? E a família?

 

Geralmente as pessoas de idade supervalorizam apegos a algumas coisas, como por exemplo a casa onde moram. Por causa disso, períodos de experiência de até sessenta ou noventa dias são altamente recomendáveis. Se o local for bom, o hóspede vai logo enxergar as vantagens de ter determinadas mordomias, comida boa, roupa limpa e muitas atividades. A família e o idoso devem conversar e avaliar juntos a opção. Eles precisam desenvolver confiança na Instituição.

 

Como identificar se o idoso é bem tratado?

 

Quando o idoso e o familiar observam os critérios de uma boa instituição, normalmente a evolução e os tratamentos instituídos são positivos. É importante destacar que, nestes casos, boa parte dos idosos que vão para um Residencial melhoram sua condição física e mental.

 

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