Como conquistar qualidade de vida na velhice?

Como conquistar qualidade de vida na velhice?

Com o passar dos anos o envelhecimento chega para todos! Mas você sabia que é possível conquistar qualidade de vida mesmo na velhice? Confira as nossas dicas e comece a praticá-las!

No Brasil, entre 2010 e 2050 a população de idosos vai triplicar! De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), em 2030, o número de pessoas acima de 60 anos vai superar o de crianças brasileiras. Sendo assim, a preocupação com a qualidade de vida dos idosos vai se tornar um assunto muito relevante!

De acordo com o médico geriatra e diretor científico da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), Renato Bandeira de Mello, qualidade de vida na velhice está associada à uma vida ativa, praticar exercícios, ter uma boa alimentação e manter a mente estimulada.

Ou seja, se manter ativo durante a terceira idade é a receita do sucesso para conquistar cada vez mais o bem-estar!

Mas você conhece quais os principais hábitos para manter seu corpo e mente ativos e equilibrados?

04 principais hábitos para melhorar a qualidade de vida do idoso

Desenvolver práticas para se manter ativo é um aspecto primordial para quem busca qualidade de vida!

Se você faz parte da terceira idade, se manter ativo é essencial para ter uma maior disposição, menor propensão a doenças e maior sociabilidade, ações que fazem toda a diferença para um cotidiano de bem-estar.

São muitas as atividades que contribuem para a qualidade de vida, mas separamos para você as quatro principais, que não podem ficar de fora do seu cronograma!

1. Pratique atividades físicas

Se manter ativo é um hábito básico para o idoso que busca qualidade de vida! 
E as opções de atividades disponíveis para a terceira idade são muitas! Caminhada, pilates e hidroginástica, por exemplo, são as práticas de pouco impacto mais recomendadas para os idosos.

Além de ter um corpo mais forte, protegido e saudável, o idoso trabalha a coordenação motora e o equilíbrio, aumentando a independência e a segurança nas tarefas diárias.

Mas atenção! Antes de sair por aí praticando exercícios físicos é importante que você tenha o acompanhamento de um profissional de educação física, dessa forma, é possível evitar a ocorrência de lesões e riscos desnecessários.
Aqui no lar para idosos Seniors Club contamos com profissionais de educação física que acompanham todas as atividades desempenhadas pelos hóspedes!

2. Tenha uma alimentação saudável

Quando chega a terceira idade, a alimentação é um fator importantíssimo para a melhora da qualidade de vida!

Por isso, passar a evitar o consumo de alimentos industrializados, carne vermelha, açúcar e gorduras consideradas ruins, é um hábito fundamental para adquirir saúde e bem-estar.

Além de diminuir o consumo de alimentos não-saudáveis, é ideal que o idoso consuma muitas frutas, verduras e legumes! Assim, ele será capaz de prevenir casos de desnutrição, que são comuns nessa faixa etária.

Segundo uma pesquisa da Universidade Federal do Paraná (UFPR), 54,7% dos idosos que passaram pelo hospital universitário apresentaram quadros de desnutrição.

No Seniors Club, o idoso tem a sua disposição um profissional nutricionista, que irá estudar uma dieta adequada para o hóspede e realizar o acompanhamento da rotina alimentar.

3. Tenha uma rotina de consulta médica

Ir ao médico uma vez ao ano ou apenas quando é necessário não é o ideal para quem está envelhecendo! Se você deseja melhorar sua qualidade de vida é primordial que comece pela consulta a um médico.

Para que a rotina de consulta demonstre ainda mais resultados, você precisa escolher um profissional adequado para fazer o seu atendimento e, em seguida, fazer um acompanhamento periódico!

Com uma rotina de consulta o problema pode ser identificado e tratado logo no início!

No Seniors Club, o idoso conta com uma equipe multidisciplinar à sua disposição, além de um cuidador que o acompanha 24 horas para auxiliar com possíveis cuidados.

4. Cuide da saúde mental

Os hábitos que estimulam o físico são de extrema importância para a qualidade de vida, mas a saúde mental também precisa de atenção e cuidados. Ainda mais na velhice!

Manter-se ativo mentalmente através de jogos, leituras e exercícios para a memória é essencial para fortalecer ligações neurais e prevenir a degeneração.

Além disso, é fundamental estar sempre em dia com as consultas e tratamentos psicológicos! Cuidados com a mente não devem ser negligenciados, pois podem evitar ou tratar os casos de depressão e ansiedade, por exemplo.

Por que um residencial para idosos melhora a qualidade de vida na velhice?

Um residencial para idosos possui uma estrutura pensada e adequada para a estadia dos idosos. Isto é, logo de cara o idoso já se vê livre de todos os riscos desnecessários presentes em um ambiente que não é adaptado às suas necessidades.

Além de evitar os casos de lesões, os lares são focados em oferecer uma melhor qualidade de vida! Contam com um ambiente confortável e reúnem os melhores especialistas, visando sempre o bem-estar e a segurança do idoso.

Mas quais são as atividades fornecidas pelo Seniors Club para que o idoso adquira bem-estar?

Assistência a saúde 24 horas

Os idosos que se hospedarem no Seniors contam com uma rede de cuidados personalizados, além de postos de enfermagem a cada andar e enfermeiros disponíveis 24 horas!
Assim, o idoso é capaz de seguir aquela dica para qualidade de vida que passamos lá em cima, de manter uma rotina de consultas médicas e prevenir possíveis doenças.

Profissional de educação física

Aqui no nosso residencial contamos com a presença de um profissional de educação física para acompanhar o idoso no decorrer de suas práticas físicas!
Dessa forma, ele será capaz de manter uma rotina equilibrada de exercícios, evitando riscos de lesões.

Academia de ginástica

No Seniors Club possuímos uma academia de ginástica disponível para que o nosso hóspede possa se exercitar o momento que quiser.

Piscina para hidroterapia

Outra atividade muito importante para a qualidade de vida do idoso é o desempenho de atividades de pouco impacto, sendo a hidroterapia uma das mais recomendadas.
Aqui no Seniors Club, contamos com uma piscina exclusiva para a prática da hidroterapia.

Conclusão

Cultivar hábitos que melhoram e preservam a qualidade de vida é fundamental para que o idoso tenha uma velhice segura e com muita longevidade!

Nesse texto separamos só algumas das práticas necessárias para atingir esse objetivo, além de demonstrarmos como um residencial para idoso pode contribuir para a saúde e bem-estar da população da terceira idade.

Comece já a colocar em prática esses hábitos! E não esqueça de estar sempre em contato com o seu médico, para saber quais as atividades e orientações recomendadas para o seu caso.

Aqui no Seniors Club temos um time de profissionais multidisciplinares sempre atentos aos hábitos dos nossos hóspedes. Nossa equipe é focada em garantir a melhor qualidade de vida para o idoso! Agende uma visita!

5 Tecnologias para Melhorar a Qualidade de Vida dos Idosos

5 Tecnologias para Melhorar a Qualidade de Vida dos Idosos

Você sabia que o uso de tecnologia tem crescido cada vez mais entre os idosos e são capazes até mesmo de melhorar a qualidade de vida deles? Para isso, o setor tem investido em equipamentos específicos para essa faixa etária. Confira as 5 principais tecnologias listadas abaixo!

Com a chegada da pandemia de Covid-19, o isolamento social se tornou nossa nova realidade! Os idosos, principal grupo de risco, viram na tecnologia uma importante aliada para superar esse momento tão sensível. Foi através das chamadas de vídeo que puderam matar a saudade de amigos e familiares!

“A tecnologia possibilita ao idoso tornar-se um aprendiz virtual. Por meio de uma educação continuada, ele estimula sua mente e adquire o consequente bem-estar de se aprender algo novo”, comenta a mestre em Gerontologia pela Unicamp, Elisandra Vilela.

Segundo uma pesquisa norte-americana sobre a utilização de tecnologia por idosos, a maioria dos entrevistados demonstraram disposição e ansiedade em utilizar novas tecnologias. Sendo assim, neste artigo vamos te mostrar cinco tecnologias para melhorar a qualidade de vida dos idosos!

Tecnologias que contribuem para a qualidade de vida do idoso

Daqui 30 anos o número de pessoas com mais de 60 anos no Brasil será maior do que a população de jovens com menos de 15 anos, isso é o que mostra o relatório do fundo de População das Nações Unidas (UNPA, sigla em inglês). 

Ou seja, os desenvolvedores de tecnologias já estão atentos às demandas dos idosos e estão produzindo cada vez mais projetos específicos para essa faixa etária. Confira abaixo os cinco principais recursos que separamos para você!

  1. Smartphones e tablets

O uso de celulares já é bastante comum entre a terceira idade, são poucos os avôs que não possuem whatsapp ou até um perfil no facebook. 

O mercado tecnológico já investe em equipamentos que possuem configurações específicas para o idoso, como teclas para ajudar na digitação, aumento de letras e sistemas leves.

Possuir um equipamento adequado é fundamental para o idoso que quer manter uma comunicação ativa com amigos e familiares! 

  1. Assistentes virtuais

As assistentes virtuais são tecnologias inteligentes que escutam, interpretam e respondem ao usuário. Devido às suas múltiplas funcionalidades, tornou- se uma grande aliada no dia a dia de pessoas idosas.

Com uma assistente virtual o idoso pode criar listas, fazer pesquisas, criar alertas de compromissos e ainda ligar para algum contato. Tudo isso apenas utilizando um comando de voz! Viu como é fácil?

  1. Smartwatches

Uma pesquisa da consultoria global Accenture, revelou que o número de idosos dispostos a utilizarem um dispositivo para controlar seus sinais vitais é de 62%.

Os relógios inteligentes, ou smartwatches, se tornaram populares pela facilidade de reunir dados sobre frequência cardíaca, medição da pressão e contador de passos em um só lugar! 

Se você procura uma maneira eficiente de monitorar seus sinais vitais, um smartwatch é uma ótima opção!

  1. Distribuidor de comprimidos digital

Já pensou em não precisar mais ficar se preocupando em lembrar o horário de todos os remédios? 

Esta tecnologia te ajuda nessa tarefa cotidiana que é tão comum na vida dos idosos. O distribuidor de comprimidos é personalizado e libera o medicamento certo na hora certa, além disso também é capaz de armazenar os medicamentos em até 90 dias.

  1. Sensor de quedas

A queda é algo muito recorrente entre os idosos. Além de comum, as quedas podem representar grandes riscos para a saúde, um em 20 daqueles que sofreram uma queda, sofrem uma fratura ou precisam de internação.

Por isso que precisamos estar atentos quando o assunto é acidente!

O sensor de quedas funciona como uma pulseira, ao identificar um evento, emite um alerta e avisa os dispositivos cadastrados.

Percebeu como a tecnologia está cada dia mais presente na vida dos idosos? Através dos seus recursos é possível trazer independência, qualidade de vida e mais facilidade para o cotidiano.

Mas lembre-se: é importante escolher a tecnologia que melhor se adequa às necessidades do idoso, além disso é essencial que ele receba as orientações corretas e estímulos para a utilização dos equipamentos.

Aqui no Seniors Club, incentivamos o uso de tecnologias a favor do idoso! Entre em contato e agende a sua visita.

Quais são os Riscos do Verão Para os Idosos?

Quais são os Riscos do Verão Para os Idosos?

Com a chegada do verão é importante estar atento para os riscos aos quais os idosos estão expostos. Confira no texto quais são esses riscos.

Os idosos são mais vulneráveis às complicações causadas pelas altas temperaturas. Desidratação, queda de pressão e indisposições alimentares e queimaduras são alguns dos problemas que chegam junto com o verão.

A desidratação ou perda excessiva de água do organismo é o distúrbio mais comum e o que deve ser mais evitado. Ela pode acontecer por vários motivos, como a menor capacidade de concentrar urina e reter líquido no organismo, menor sensação de sede, transpiração excessiva, entre outros.

Alguns quadros podem se tornar graves e apresentarem sintomas como queda de pressão arterial, tontura, perda da consciência e lesões em órgãos internos. Por isso, é importante se manter alerta e oferecer líquidos constantemente aos idosos.

Casos de diarréia e vômitos também são comuns em idosos nessa época do ano. Isso porque no verão, os alimentos se deterioram com mais facilidade e também estão sujeitos à contaminação por bactérias. 

Outro cuidado que merece atenção, é a exposição ao sol. A pele dos idosos geralmente é mais sensível, porque a passagem dos anos diminui a quantidade de água intracelular e isso os deixa mais propensos a queimaduras e até mesmo insolações.

E quais precauções podem ser tomadas?

Hidratar sempre!

Para evitar a desidratação é recomendado que os idosos bebam 30ml de líquidos para cada quilo de peso. Pode ser água, sucos, chás, água de coco ou isotônicos, o importante é que eles estejam bem hidratados sempre. As roupas devem ser leves e confortáveis e o ambiente deve estar sempre bem arejado, porque isso evita a transpiração excessiva.

Fuja do sol quente!

O horário ideal para tomar sol é até as 9h e após às 17h. E quando falamos em tomar sol, é o tempo suficiente para repor a vitamina D, coisa de 15 a 20 minutinhos, nada de ficar horas no sol. 

Use Protetor Solar.
Idosos devem receber hidratação constante por terem a pele mais sensível, é importante incluir também o uso de protetor solar, mesmo que não haja exposição ao sol. Sempre utilize proteção solar acima do fator 30.

Cuidado com a higiene e armazenamento de alimentos

Para evitar diarréias e vômitos e consequentemente desidratação, é necessário lavar sempre as mãos antes de manusear os alimentos, guardar alimentos perecíveis na geladeira e evitar consumir sobras do dia anterior.

E lembre-se, antes de realizar o uso de qualquer medicamento o idoso deve consultar o médico e receber a prescrição adequada para cada situação. 

Aqui no Seniors Club temos um time de profissionais cuidadores sempre atentos à saúde, cuidados e hidratação dos idosos, para que nossos hóspedes possam aproveitar o melhor do verão! 

Como Reconhecer a Perda de Autonomia do Idoso

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Como Reconhecer a Perda de Autonomia do Idoso

 

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O envelhecimento é algo que não pode ser evitado e durante esse processo, o indivíduo pode começar a perder a capacidade de executar determinadas atividades do seu dia a dia. Mas você sabe em que momento o idoso passa a ser dependente?

A escala de Katz pode ser usada como parâmetro para avaliação desses quesitos. Ela avalia o comprometimento das Atividades de vida diária (AVD), que são definidas por habilidades diárias de autocuidado que aprendemos na infância, tais como alimentar-se, ir ao banheiro, escolher a roupa, arrumar-se e cuidar da higiene pessoal, vestir-se, tomar banho, andar e transferir (por exemplo, da cama para a cadeira de rodas). Estas habilidades são ao idoso a autonomia que necessita para sobreviver.

Para que o idoso seja independente, é necessário que ele seja capaz de exercer Atividades instrumentais da vida diária (AIVD). Essas são aprendidas na adolescência e englobam atividades mais complexas como: gerenciar finanças, organizar e limpar a casa, preparar a comida, usar transporte coletivo ou dirigir, entre outras ações que dão suporte a vida cotidiana. Isto é o que lhe dá condições de viver só e cuidar de si.

Normalmente as doenças degenerativas cerebrais fazem o idoso perder inicialmente as funções de AIVD, e posteriormente as da AVD. Mas o idoso deve sempre ser estimulado a se cuidar dentro de suas possibilidades e condições, porém nesse caso, de forma assistida. Participar das atividades diárias irá exercitar a autonomia e promover o aumento da autoestima do idoso. A família deve apenas se atentar ao limite de estimulação; ele não deve nunca exceder a segurança pessoal do idoso.

É possível, em alguns casos, que o idoso consiga realizar suas atividades de vida diária mas não as atividades instrumentais de vida diária, que estão diretamente relacionadas à sua capacidade para viver e residir com independência, sem precisar do auxílio de terceiros ou familiares.

Ele pode ter a capacidade física e a mobilidade preservadas, mas pode estar em um estágio de degeneração cognitiva que comprometa a sua memória e o impeça de fazer tarefas simples como cozinhar, por exemplo. Quantos casos de idosos que esquecem a chama do fogão acesa nós conhecemos? Esse processo levará o idoso a dependência, mesmo que parcial, e isso causará danos a sua saúde emocional e autoestima.

Em quase todos os casos o idoso que se torna dependente, mas que ainda preserva a sua autonomia para o autocuidado, se sente inferiorizado e incapaz, por necessitar de apoio para atividades pessoais e por perder o poder de decisão sobre como e onde viver, e tem dificuldade de aceitar isso. Na maioria das vezes são obrigados a deixar as suas casas e os hábitos que lhe proporcionam prazer e bem-estar, para viver com algum membro da família e precisam se encaixar na rotina da nova casa.

Foi pensando nisso, que o Seniors Club foi criado. Em nosso residencial, conseguimos estimular a autonomia do idoso, fazendo sentir-se em um ambiente aconchegante, que é dele. Com profissionais que estão atentos em tempo integral às suas necessidades, sem interferir na sua liberdade. Agende já sua visita pelo telefone 41 3285-8558.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Qual é a importância de um ambiente preparado para o idoso?

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Qual é a importância de um ambiente preparado para o idoso?

 

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Uma pergunta que sempre fica na mente de quem precisa cuidar de um idoso que requer cuidados relacionados a sua saúde física ou mental é: como a residência deve ser preparada?

O ambiente ideal para um idoso, deve unir independência, conforto, higiene e foco na prevenção de acidentes, que é o principal vilão de pessoas com baixa mobilidade. Separamos algumas dicas de como preparar a sua casa para receber um idoso e prevenir incidentes.

Arejar e aproximar.
Para manter a higiene e preservar a saúde respiratória do idoso, o ambiente deve ser arejado, possuir boa ventilação e iluminação natural. A iluminação artificial deve possuir interruptores para acender e apagar as luzes que facilitem o alcance, como por exemplo, próximo a cama e porta do quarto, para evitar que o idoso tenha que se mover no escuro.

Elimine os obstáculos.
Evite o uso de tapetes não fixados e muita atenção a pisos em desnível ou tacos soltos, para evitar tropeços e como consequência, as quedas, tão perigosas para o idoso. O ideal mesmo, são pisos antiderrapantes.

É importante também que o ambiente esteja livre de obstáculos que dificultem a circulação, como mesas de centro e espaços apertados entre os móveis.

No quarto, os armários devem possuir portas de correr e as gavetas devem estar a 50 cm do chão, para facilitar o uso. A cama também deve estar numa altura adequada e deve possuir barras de apoio, para que o idoso tenha suporte para se deitar e levantar.

Mobilidade
A mobilidade do idoso deve ser preservada sempre, evite degraus e opte por rampas com a inclinação adequada, se for possível, instale um elevador para levá-lo de um andar a outro da residência. Porém, se a utilização de degraus for inevitável, eles devem ser bem iluminados, com faixas antiderrapantes e espaço para o pé inteiro, assim ele poderá continuar se locomovendo pela casa com segurança.

Instale barras de apoio nas escadas, corredores, banheiros e todos os ambientes em que o idoso for utilizar, para que ele possa se apoiar ao caminhar e certifique-se de que estejam bem fixados.

O Seniors Club foi projetado para ser um residencial para idosos, por isso conta com um ambiente focado na segurança, saúde e bem-estar do idoso. Quartos adaptados para recebê-los, sistema de chamado e sensor de movimento, elevadores de acesso, ambientes controlados 24 horas por profissionais especializados e muito mais. Agende uma visita! [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

4 Dicas Essenciais Para Cuidar de pessoas Idosas

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4 Dicas Essenciais Para Você Apreender a Cuidar de Pessoas Idosas

 

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Um idoso em casa é a garantia de boas histórias, sabedoria e bons conselhos. Mas apesar dos momentos agradáveis é muito importante saber que pessoas idosas precisam de cuidados especiais.

Por serem de uma outra época, com outros costumes, eles podem ser um pouco resistentes as mudanças e existe também a dificuldade de aceitar o processo de envelhecimento que tira deles a autonomia e a liberdade. A junção desses fatores pode ser um tanto difícil para todos. Mas com amor, paciência e aceitação, é possível tornar a convivência harmoniosa.

Confira algumas dicas que preparamos para você aprender a cuidar das pessoas idosas da sua vida.

Tenha paciência

Alguns idosos têm um temperamento forte, isso, aliado as mudanças que o processo de envelhecimento causa nas vidas deles, pode influenciar na convivência de toda a família.

É importante praticarmos a resiliência, perceber a necessidade do idoso e compreender as suas limitações, que são típicas da idade. Por isso, paciência e carinho são fundamentais para o cuidado das pessoas idosas.

Incentive momentos de descontração

As limitações da idade, podem fazer com que idosos que sempre foram muito ativos e independentes, parem de se exercitar e gastar energia, e com isso aparecem problemas, como por exemplo, a depressão.

Por isso, sempre que puder, incentive que ele faça coisas de que gosta e participe desse momento. Isso fará com que ele se mantenha ativo e animado.

Em residenciais modernos como o Seniors Club, os idosos passam o dia socializando com pessoas da mesma idade através de jogos estimulantes e práticas de atividades físicas.

Além de manter o cérebro ativo, os momentos de descontração ajudam na queima de energia e na melhora da qualidade do sono.

Preserve a autonomia

Para um idoso que sempre foi ativo e independente, o grande incomodo de ter que ir morar com a família é a perda de independência. As vezes na ânsia de proteger as pessoas idosas da nossa vida, acabamos tirando a autonomia delas.

Devemos ter atenção com o cuidado em excesso, pois quando fazemos tudo e não deixamos que ela sequer tome suas próprias decisões também estamos o prejudicando.

É necessário readequar ambientes, para minimizar os riscos de queda tão comuns nessa idade e assim fazer com que ele possa continuar suas atividades diárias e só ajudá-lo no que ele realmente tem dificuldade para fazer sozinho.

Tenha empatia
Essa palavra que está tão na moda, é muito importante no relacionamento com as pessoas idosas, porque empatia é compreender, se identificar e se colocar no lugar do outro diante de uma situação.

Por isso, é importante que você pense como gostaria de ser tratado, caso estivesse na situação da pessoa idosa, como você se sentiria se passasse a ter limitações e a depender de outras pessoas. Esse é o melhor conselho que podemos dar.

Cuidar de pessoas idosas não tem segredo, basta apenas ter amor, carinho e respeito.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Cuidar do Idoso em Casa ou em um Lar de Idosos: Qual é a melhor escolha?

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Cuidar do Idoso em Casa ou em um Lar de Idosos: Qual é a melhor escolha?

 

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O número de idosos no Brasil é cada vez maior. Os habitantes com mais de 60 anos já são mais de 25 milhões e em 2030 serão 30% de toda a população brasileira. Isso significa um salto de 25 para 70 milhões de idosos em 10 anos. E nesse contexto, os idosos precisarão de mais e melhores opções para envelhecer com saúde e bem-estar. Então, o que será melhor para eles, ser cuidado em casa ou em um lar de idosos?

Além dos fatores demográficos, avanços na medicina e a adoção de melhores hábitos, contribuem para que a expectativa de vida aumente. Se o aumento da população com mais de 60 anos já é surpreendente, o aumento da população de idosos com mais de 80 anos é, proporcionalmente, maior.

Diante disso, a dificuldade ou dependência em relação as atividades essenciais para a qualidade de vida do idoso, como as de autocuidado, obriga muitas vezes, que a família busque alternativas para cuidar do ente querido. Essa situação será cada vez mais comum. Não é falta de vontade ou de carinho.

Acontece que os tempos mudaram, as famílias são menos numerosas que antes e as mulheres, que costumavam cuidar dos afazeres da casa e dos membros da família, hoje trabalham tanto quanto os homens. Durante o dia, com todos fora de casa trabalhando, não tem ninguém para ficar com o idoso e dar a ele o cuidado e atenção que necessitam. A viuvez, a ocorrência de doenças, as incapacidades, ou ainda a distância dos familiares, podem exigir decisões que envolvam a necessidade da busca por opções como, cuidadores, residenciais ou lares de idosos.

Se considerado que pessoas de idade supervalorizam algumas coisas, como por exemplo, a casa onde moram e que na maioria das vezes a família sente-se culpada por transferir seu ente querido para um lar de idosos, pelo estigma que isso carrega, a opção de contratar um cuidador para atender ao idoso em casa é vantajosa por ser a mais fácil. Porém, infelizmente essa é a única vantagem.

As questões culturais que envolvem culpa e julgamentos, acabam adiando a busca por um residencial ou lar de idosos, que certamente atenderia melhor as expectativas da família e as necessidades idoso. E isso ocorre mesmo quando já se esgotaram as possibilidades de cuidar do ente em casa, e esse é o grande erro.

Contratar um profissional para atender ao idoso em casa, durante as 24 horas, custa aproximadamente R$ 12.000,00 mensais. Esse valor não leva em consideração alimentação e que a casa deve ser adaptada para atender as necessidades de segurança, com corrimãos, guarda-corpos, barras de segurança nos banheiros, etc. E principalmente, não considera o fato de que em casa, com um cuidador, o idoso é apenas “assistido” e sua vida se resume apenas a comer, dormir e assistir TV.

Em um lar de idosos sério, todas as necessidades do hóspede serão atendidas, desde a alimentação até a atenção diária com a medicação, e ele ainda terá atendimento especializado em várias modalidades. Mesmo os idosos independentes, sem incapacidades e com autonomia, podem optar por viver em um lar de idosos, como forma de se integrar a outras pessoas da sua idade, desenvolver atividades e obter facilidades no seu dia a dia. Muitas vezes simplesmente como parte de um desejo de não depender dos familiares e preservar a sua autonomia e privacidade.

Para escolher a opção adequada para quem você ama, para quem o criou, ou até para você mesmo, é extremamente importante conhecer pessoalmente as instituições e levar em consideração alguns critérios que irão auxiliar na tomada de decisão.

Fique atento a localização, ao sistema de visitas, aos cuidados e modalidades de estadia oferecidos pelo lar de idosos, ao estado de conservação da propriedade, o tamanho das acomodações, profissionalismo da equipe assistencial e dos gestores. A Grade de serviços e atividades oferecidas também são relevantes e, o mais importante: como você se sente ao conhecer o local.

Permitir que seu familiar amado desfrute das mordomias de um ótimo lar de idosos nunca será significado de abandono e sim de amor e cuidado.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Idoso dependente em casa: como calcular os custos com cuidadores e quais as alternativas disponíveis?

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Idoso dependente em casa: como calcular os custos com cuidadores e quais as alternativas disponíveis?

[/vc_column_text][vc_column_text]Diante da dificuldade ou da dependência na realização de atividades essenciais para a qualidade de vida do idoso, como as de autocuidado, muitas vezes a família se vê obrigada a buscar uma alternativa para o cuidado do seu familiar.

Nos dias atuais, essa situação é cada vez mais comum. Não é por falta de vontade ou carinho. Acontece que as famílias são menos numerosas que antigamente e as mulheres, que antes costumavam cuidar dos membros da família, hoje trabalham tanto quanto os homens. Durante o dia as pessoas da casa saem e não tem quem fique para cuidar do idoso.

Ainda, mesmo quando pessoas da família tem tempo e disposição para cuidar do idoso dependente, logo ele ou ela começam a ficar sob forte estresse. O cuidador familiar, ansioso, estressado e cansado, não consegue aproveitar todas as suas potencialidades e acaba se tornando, muitas vezes, ríspido sem ter a intenção, gerando mais conflitos de relacionamento.

Mas, devido a fatores culturais, as vezes a família sente-se culpada por transferir seu ente querido para um residencial de idosos ou lar de idosos por melhor que ele seja. Se a isso agregamos que também as vezes as pessoas de idade supervalorizam apegos a algumas coisas como por exemplo a casa onde moram; a família acaba escolhendo contratar cuidadores(as) para ficar com o idoso dependente em casa.

Qual é o custo dessa decisão hoje?

Coloque todos os gastos na ponta do lápis. Os custos envolvidos para os cuidados do idoso em casa são altos. Basicamente existem duas alternativas:

Quem optar pela contratação formal deverá pagar um salário bruto de R$ 1.800, mais um vale alimentação mensal de R$ 226,00 e os vales transporte necessários para ir e voltar. Agreguemos o FGTS e a provisão de décimo terceiro e férias e chegamos a um custo superior aos R$ 3.000 por mês para uma cuidadora que fica 44 horas semanais, durante 11 meses por ano. Para simplificar não faremos a conta, mas acredite: para cuidar do idoso todos os dias, as 24 horas do dia precisaremos de 4 cuidadores(as). Ou seja: a alternativa formal custa em média R$ 12.000 por mês (pouco menos de janeiro à outubro, muito mais em novembro, dezembro e quando precise pagar outra pessoa para cobrir férias).

O cuidador também pode faltar e esse imprevisto ser um grave problema para o grupo familiar.

Claro está que existem alternativas para evitar esse problema. Pesquisando a oferta de serviços de cuidadores em Curitiba existem agências que por R$ 200 colocam uma pessoa durante 12 horas na sua casa. De qualquer forma, o custo acaba sendo o mesmo – 60 plantões de 12h x R$ 200 = R$ 12.000 por mês.

O custo com as cuidadoras agora é conhecido. Mas ainda o problema não ficou completamente resolvido: temos que pensar na alimentação do idoso e das cuidadoras e na higienização de roupas de uso pessoal, cama e banho. É importante considerar que quando o idoso precisar de assistência à saúde mais especializada, as cuidadoras não vão conseguir resolver.

O mais comum é que o cuidador e o idoso fiquem a maior parte do dia recolhidos no lar, já que é difícil para o cuidador manter o idoso com atividades de entretenimento e exercícios. A deficiência de estímulos físicos e mentais causa uma rápida deterioração do idoso, propiciando piora das doenças degenerativas cognitivas e osteoarticulares. Sem contar que a falta de convivência social pode trazer sensações de solidão e até depressão.

Então, existe uma alternativa melhor?

Se você está passando por uma situação parecida, com medo de tomar uma atitude, deixe de lado aquela imagem negativa dos lares de idosos. Os tempos mudaram… Hoje em dia, você pode encontrar verdadeiros spas, residenciais especialmente projetados e desenvolvidos, com pessoas qualificadas em criar experiências e valorizar a vivência em comunidade.

Em um residencial de idosos atualizado, seu familiar pode se beneficiar de várias maneiras, como ter um ambiente arquitetural que favoreça a sua mobilidade e conforto, ter uma alimentação equilibrada e saudável, elaborada exclusivamente para a sua idade e eventuais problemas de saúde, sendo ao mesmo tempo apetitosa, ter  atividades físicas desenvolvidas por profissional da área, ter atividades psicomotoras de diversão e entretenimento, ter atendimento de uma equipe multidisciplinar de saúde, além de contar com vários cuidadores qualificados no atendimento de pessoas da terceira idade. Além disso, ter a convivência social, que é tão importante para seu bem-estar. E se ainda sobrar alguma dúvida, a evolução tecnológica permite hoje o contato a qualquer momento – voz e imagem – entre a família e o residente.

Um residencial de idosos atualizado reúne serviços de hotelaria, com os cuidados à saúde de uma clínica e com as atividades de lazer e entretenimento de um clube, oferecendo:

  • Infraestrutura adequada para atender aos idosos independentes e mais dependentes de cuidados;
  • Serviço completo de hotelaria com 6 refeições diárias, orientadas por uma nutricionista;
  • Serviço de lavanderia próprio;
  • Acompanhamento médico;
  • Enfermagem e cuidados contínuos durante as 24 horas todos os dias;
  • Terapia ocupacional, com atividades diversas
  • Fisioterapia;
  • Hidroterapia;
  • Educação Física;
  • Psicólogos e fonoaudiólogos.

 

O Seniors Club é um residencial para idosos em Curitiba que foi projetado e construído especialmente para assistência à saúde, entretenimento e lazer da terceira idade. Além de uma estrutura de alto padrão, nossos serviços são todos pensados no bem estar de nossos hóspedes, com opções de hospedagem diária (day care), temporária ou permanente.

Acesse nosso site e agende uma visita![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Residenciais para idosos: por que, pra quem e quando escolher esse tipo de cuidado

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Residenciais para idosos: por que, pra quem e quando escolher esse tipo de cuidado

[/vc_column_text][vc_column_text]Um residencial ou lar de idosos, é um local destinado à moradia, permanente ou temporária, para pessoas com 60 anos ou mais. Geralmente está associado aos cuidados de saúde, como atenção médica, enfermagem e abordagem de outros profissionais da área, como fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, nutricionistas, entre outros.

São comumente conhecidos e chamados também de casa de repouso ou asilo, embora ambos os termos tenham conotação negativa. Enquanto “casa de repouso” nos remete a falta de atividades, a palavra asilo é frequentemente utilizada para se referir a instituições, geralmente de caridade, que atendem da melhor forma possível com recursos muito limitados.

Os residenciais para idosos mais atuais foram criados para permitir escolhas, preservar a dignidade, incentivar a independência e promover o bem-estar e a qualidade de vida do idoso. Para poder escolher a opção mais adequada para quem você ama, para quem o criou, ou até mesmo pra você, que não quer depender dos seus filhos e ao mesmo tempo se socializar com outras pessoas da sua idade e interesses, é importante conhecer pessoalmente as instituições e levar em conta alguns critérios que o auxiliem no processo de decisão.

Trata-se de uma decisão muito importante. Na hora de tomá-la é fundamental avaliar com cuidado todas as possibilidades. Considere a localização, os tipos de cuidados e modalidades de estadia oferecidos, o tipo de propriedade, o tamanho da acomodação, o profissionalismo da equipe assistencial e dos gestores, a grade de serviços e atividades oferecidas e, o mais importante, como você se sente ao conhecer o local.

Quem atende as famílias que chegam para conhecer os residenciais, percebe que as pessoas costumam chegar com muitas dúvidas e não sabem nem o que é necessário observar.

POR QUE um residencial para idosos?

Muitas vezes as possibilidades de cuidar em casa não existem ou já se esgotaram. Compromissos inevitáveis do dia a dia impedem muitos ou todos os outros membros da família de cuidar do idoso. E mesmo quando alguém o pode fazer, o estresse do cuidador familiar acaba sendo uma das principais razões para procurar por um bom residencial ou lar para o idoso.

O cuidador familiar, ansioso, estressado e cansado, não consegue aproveitar todas as suas potencialidades e acaba se tornando, mesmo sem intenção, ríspido e impaciente, gerando mais conflitos de relacionamento.

O residencial de idosos é ideal PRA QUEM?

Os residenciais ou lares de idosos, costumam ter estrutura para atender diferentes pessoas, com mais de 60 anos e com diferentes necessidades.

Em geral, é a pessoa idosa:

  • Saudável, com autonomia e independência, que deseja socializar com outras pessoas com quem se identifica, se beneficiar de diferentes “mordomias” como roupa limpa, serviço de quarto, comida gostosa, entretenimentos, atividades físicas, e/ou não depender dos seus filhos.
  • Que necessita de apoio para atividades da vida diária, como por exemplo tomar banho, alimentar-se, movimentar-se, vestir-se. Pesquisas recentes mostram que hoje no Brasil, 30% das pessoas idosas tem alguma dificuldade para realizar atividades diárias.
  • Com demência (nos seus variados graus e tipos).
  • Em recuperação cirúrgica
  • Que necessita de reabilitação
  • Com doenças crônicas e incapacidades

QUANDO considerar o residencial de idosos uma opção?

Alguns dos motivos que determinam o momento de procurar um bom residencial de idosos são:

  • Todos trabalham fora e não tem ninguém para ficar com o idoso
  • O grau de dependência aumentou e os familiares não dão mais conta
  • O idoso precisa de tratamento especializado
  • Mesmo se a família quisesse assumir um custo maior, a casa não comporta cuidadores contratados
  • Processo de desospitalização requerida pela família ou pelo plano/seguro de saúde
  • Quando o familiar precisa fazer viagens constantes
  • Estresse excessivo do cuidador familiar
  • Necessidade e/ou vontade por parte do próprio idoso de socialização e estímulo cognitivo

 

O Seniors Club é um residencial para idosos em Curitiba que foi projetado e construído especialmente para atendimento à terceira idade. Além de uma estrutura de alto padrão, nossos serviços são todos pensados no bem estar de nossos hóspedes, com assistência a saúde com profissionais multidisciplinares, atividades de entretenimento e lazer.

Acesse nosso site e agende a sua visita![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Idoso dependente em casa? Conheça as alternativas!

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Idoso dependente em casa? Saiba como calcular os custos de contratar cuidadoras e conheça alternativas melhores!

[/vc_column_text][vc_column_text]Diante da dificuldade ou da dependência na realização de atividades essenciais para a qualidade de vida do idoso, como as de autocuidado, muitas vezes a família se vê obrigada a buscar uma alternativa para o cuidado do seu familiar.

Nos dias de hoje essa situação é cada vez mais comum. Não é por falta de vontade ou carinho. Acontece que as famílias são menos numerosas que antigamente e as mulheres, que antes costumavam cuidar dos membros da família, hoje trabalham tanto quanto os homens. Durante o dia as pessoas da casa saem e não tem quem fique para cuidar do idoso.

Ainda, mesmo quando pessoas da família tem tempo e disposição para cuidar do idoso dependente, logo ele ou ela começam a ficar sob forte estresse. O cuidador familiar, ansioso, estressado e cansado, não consegue aproveitar todas as suas potencialidades e acaba se tornando, muitas vezes, ríspido sem ter a intenção, gerando mais conflitos de relacionamento.

Mas, devido a fatores culturais, as vezes a família sente-se culpada por transferir seu ente querido para um residencial de idosos ou lar de idosos, por melhor que ele seja. Se a isso agregamos que também as vezes as pessoas de idade supervalorizam apegos a algumas coisas como por exemplo a casa onde moram, a família acaba escolhendo contratar cuidadores(as) para ficar com o idoso dependente em casa.

 

Qual é o custo dessa decisão hoje?

 

Primeiramente, coloque todos os gastos na ponta do lápis. Os custos envolvidos para os cuidados do idoso em casa são altos. Basicamente existem duas alternativas:

Quem optar pela contratação formal deverá pagar um salário bruto de R$ 1.800, mais um vale alimentação mensal de R$ 226,00 e os vales transporte necessários para ir e voltar. Agreguemos o FGTS e a provisão de décimo terceiro e férias e chegamos a um custo superior aos R$ 3.000 por mês para uma cuidadora que fica 44 horas semanais, durante 11 meses por ano. Para simplificar, não faremos a conta, mas acredite: para cuidar do idoso todos os dias, as 24 horas do dia precisaremos de 4 cuidadores(as). Ou seja: a alternativa formal custa em média R$ 12.000 por mês (pouco menos de janeiro à outubro, muito mais em novembro, dezembro e quando precise pagar outra pessoa para cobrir férias).

O cuidador também pode faltar e esse imprevisto ser um grave problema para o grupo familiar.

Claro está que existem alternativas para evitar esse problema. Pesquisando a oferta de serviços de cuidadores em Curitiba existem agências que por R$ 200 colocam uma pessoa durante 12 horas na sua casa. De qualquer forma, o custo acaba sendo o mesmo – 60 plantões de 12h x R$ 200 = R$ 12.000 por mês.

O custo com as cuidadoras agora é conhecido, mas o problema ainda não ficou completamente resolvido: temos que pensar na alimentação do idoso e das cuidadoras e na higienização de roupas de uso pessoal, cama e banho. É importante considerar que quando o idoso precisar de assistência à saúde mais especializada, as cuidadoras não vão conseguir resolver.

O mais comum é que o cuidador e o idoso fiquem a maior parte do dia recolhidos no lar, já que é difícil para o cuidador manter o idoso com atividades de entretenimento e exercícios. A deficiência de estímulos físicos e mentais causa uma rápida deterioração do idoso, propiciando piora das doenças degenerativas cognitivas e osteoarticulares. Sem contar que a falta de convivência social pode trazer sensações de solidão e até depressão.

 

Então: existe uma melhor alternativa?

 

Se você está passando por uma situação parecida, com medo de tomar uma atitude, deixe de lado aquela imagem negativa dos lares de idosos. Os tempos mudaram… Hoje em dia, você pode encontrar verdadeiros spas, residenciais especialmente projetados e desenvolvidos, com pessoas qualificadas em criar experiências e valorizar a vivência em comunidade.

Em um residencial de idosos atualizado, seu familiar pode se beneficiar de várias maneiras, como ter um ambiente arquitetural que favoreça a sua mobilidade e conforto, ter uma alimentação equilibrada e saudável, elaborada exclusivamente para a sua idade e eventuais problemas de saúde, sendo ao mesmo tempo apetitosa, ter  atividades físicas desenvolvidas por profissional da área, ter atividades psicomotoras de diversão e entretenimento, ter atendimento de uma equipe multidisciplinar de saúde, além de contar com vários cuidadores qualificados no atendimento de pessoas da terceira idade. Além disso, ter a convivência social, que é tão importante para seu bem-estar. E se ainda sobrar alguma dúvida, a evolução tecnológica permite hoje o contato a qualquer momento – voz e imagem – entre a família e o residente.

Um residencial de idosos atualizado reúne serviços de hotelaria, com os cuidados à saúde de uma clínica e com as atividades de lazer e entretenimento de um clube, oferecendo:

  • Infraestrutura adequada para atender aos idosos independentes e mais dependentes de cuidados;
  • Serviço completo de hotelaria com 6 refeições diárias, orientadas por uma nutricionista;
  • Serviço de lavanderia próprio;
  • Acompanhamento médico;
  • Enfermagem e cuidados contínuos durante as 24horas todos os dias;
  • Terapia ocupacional, com atividades diversas
  • Fisioterapia;
  • Hidroterapia;
  • Educação Física;
  • Psicólogos e fonoaudiólogos.

 

Seniors Club

Nós somos o melhor residencial para idosos num dos bairros mais requintados de Curitiba. Entre no nosso site e agende sua visita![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]